Поняла одну вещь. Если начинаешь придерживаться ке...

Поняла одну вещь. Если начинаешь придерживаться кето, то слезть с него очень сложно. Во всяком случае для меня.
На этой самоизоляции всё идёт как попало. Все время хочется нарушить что нибудь- хотя бы в еде. Холодильник затаривается надолго, что бы поменьше посещать магазины. Поэтому, там и сгущенка с печеньками для ребенка, и фруктов целый ящик, и манты с пельменями в морозилке для мужа. А еда которую приготавливаю себе- почему то все равно съедается первою моими домочадцами. Вот и когда всё жирное заканчивается, тут я уже начинаю смотреть на продукты всех остальных.
Вот так начинается- моя разгрузка. И как же становится не хорошо потом от этой углеводистой пищи. Чувствую себя, как раздутый шар. Упадок в настроении. Делать ни чего не хочется. Да и просто самочувствие угнетенное.