Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья мультизерновые Витьба |
30
|
105 | 3.3 | 0.5 | 22.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Улитка с маком |
113
|
449.7 | 12.3 | 19.4 | 55.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 458 | 722 | 18 | 34 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп лапша домашняя с фрикадельками |
200
|
70.2 | 3.4 | 2.6 | 8.4 |
Котлеты Белковые с творогом |
55
|
138.1 | 11.1 | 9.7 | 1.5 |
Салат с тунцом |
100
|
120.5 | 10.7 | 8 | 1.5 |
Гречка варëная |
80
|
72.5 | 3 | 0.8 | 13.4 |
Овощная подлива |
40
|
20.3 | 0.4 | 1.4 | 1.6 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
Омега 3 Ультра VitaScience |
1
|
0 | 0.2 | 1 | 0 |
Итого | 516 | 500 | 31 | 23 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вигантол (витамин D) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка варëная |
80
|
72.5 | 3 | 0.8 | 13.4 |
Овощная подлива |
40
|
20.3 | 0.4 | 1.4 | 1.6 |
Котлеты Белковые с творогом |
50
|
125.6 | 10.1 | 8.8 | 1.4 |
Салат с тунцом |
100
|
120.5 | 10.7 | 8 | 1.5 |
Суп лапша домашняя с фрикадельками |
200
|
70.2 | 3.4 | 2.6 | 8.4 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
Итого | 510 | 487 | 30 | 22 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Магний B 6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир Деревня Счастливово |
200
|
120 | 5.6 | 6.4 | 8 |
Итого | 400 | 122 | 5 | 6 | 8 |
Итого за день | 3485 | 1880 | 85 | 87 | 186 |