Наталья
15.12.2021 19:39

Паштет намазка из плавленного сырка

Калорийность - 268.2 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 22.8 г; углеводы - 10.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Варка) 50 г
Продукт с сыром плавленный дружба континентов "красная цена", 70 г 70 г
Чеснок (Мытьё, нарезка) 10 г
Майонез Живой [Ряба] 20 г
Укроп (Мытьё, нарезка) 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Паштет- намазка из плавленеого сырка и яйца
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Натереть на мелкую терку один плавленный сырок и одно варëное яйцо.
Шаг 2.
Добавить соль, чеснок,укроп и майонез.
Шаг 3.
Перемешать. Готово!!! Намазать на тост из багета и наслаждаться👍Просто и вкусно из доступных продуктов😋🤗
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 268.2 кКал 15.93%
Белки 5.3 г 6.97%
Жиры 22.8 г 40.71%
Углеводы 10.5 г 4.79%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 2 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты