Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики на кефире |
140
|
159.6 | 3.1 | 13.2 | 6.7 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Домашний хлеб |
25
|
58.5 | 2.1 | 0.3 | 12 |
Колбаса Вареная Филейная [Папа Может ] |
10
|
17.1 | 0.9 | 1.5 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Зелёный Чай [Tess] |
300
|
15 | 0 | 0 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Постный майонез Домашний |
10
|
50.7 | 0.1 | 5.5 | 0.3 |
Желе из вишневого компота |
200
|
89.6 | 4.8 | 0.4 | 16 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 1045 | 491 | 12 | 27 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 301 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный с овсяными хлопьями |
200
|
113 | 11 | 4.4 | 7.4 |
Макароны перья Султан |
100
|
141.4 | 4.3 | 0.5 | 29.4 |
Домашний хлеб |
34
|
79.6 | 2.9 | 0.4 | 16.3 |
Колбаса Вареная Филейная [Папа Может ] |
50
|
85.5 | 4.5 | 7.5 | 0 |
Кетчуп |
5
|
5.1 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Постный майонез Домашний |
10
|
50.7 | 0.1 | 5.5 | 0.3 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
20
|
35 | 0.4 | 3.3 | 1 |
Итого | 449 | 755 | 23 | 48 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ДэТриФерол с анисовым вкусом |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин C |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага припущенная |
30
|
48.2 | 1.4 | 0.1 | 10.2 |
Зелёный Чай [Tess] |
300
|
15 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 706 | 63 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Блинчики на кефире |
29
|
33.1 | 0.6 | 2.7 | 1.4 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Итого | 479 | 259 | 22 | 15 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Стародубский Сливочный |
55
|
194.1 | 12.7 | 16 | 0 |
Колбаса Вареная Филейная [Папа Может ] |
35
|
59.9 | 3.2 | 5.3 | 0 |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Зелёный Чай [Tess] |
300
|
15 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 401 | 272 | 15 | 21 | 0 |
Итого за день | 3381 | 1841 | 76 | 112 | 114 |