Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
БлиТво(яй350,вод150,мин40,кок30,мол150,ЗС2,м.т9,тво550 |
100
|
208.1 | 12.6 | 15.6 | 3.5 |
Сыр из козьего молока полутвердый, м.д.ж. 55% в сух. в-ве |
50
|
182 | 10.8 | 14.9 | 0.1 |
Итого | 250 | 513 | 25 | 40 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе Кето(31%слив25гр,кокос.мс.5) |
1
|
119.5 | 0.7 | 12.8 | 0.7 |
Итого | 180 | 119 | 0 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин B -Complex Plus Vitamin C CETNTURY |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
вит.Е CENTURY USA |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета2 свин-кур-кабач(кур130,свин130,лук50,кабач100,желт17) |
1
|
189.8 | 10.9 | 15.4 | 1.6 |
кокосовая мука моя |
3
|
12 | 0.6 | 0.4 | 0.8 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
2
|
17.8 | 0 | 2 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Смесь приправ 0,5/0,5 |
0.5
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Яичный желток куриный (Варка) |
15
|
53.1 | 2.4 | 4.7 | 0.5 |
Яичный белок куриный (Варка) |
33
|
15.8 | 3.7 | 0.1 | 0.3 |
печень трески (консервы) |
10
|
43.2 | 0.7 | 4.3 | 0 |
Итого | 409 | 467 | 21 | 37 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе Кето(31%слив25гр,кокос.мс.5) |
1
|
119.5 | 0.7 | 12.8 | 0.7 |
Итого | 180 | 119 | 0 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вит.В9 фолиевая кислота РеплексФарм |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
вит.Zinc Chelate natural Factors Canada |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1024 | 1219 | 48 | 103 | 20 |