База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка с яблоком на овсяном молоке
Цезарь кето
Цезарь кето
Овсянка с яблоком
Осанка с яблоком
Салат сборный с творогом
Почеревок запечённый в фольге
Подчеревок
Салат осенний
Хурмишка
Пирожное творожное "Снежная горка"
Салат сборный
Ряженка Коровка из Кореновки
Кето кексы
Кимчи
Филе куриное запечённое в беконе
Яичница с беконом и брокколи
Салат из зелёных помидор
Салат из огурцов и помидор с майонезом и луком
Белый суп
Домашняя вязанка
Чоризо КАМО
Иберия КАМО
Голубцы
Омлет с беконом и овощами
Кето хлеб с миндалем и грецким орехом
Сыр плавленый
Твердый сыр
Окрошка
Коктейль из авокадо
Пицца на кабачке
Фаршмак
Капуста жареная с грибами
Сыр а-ля адыгейский
Зефир в шоколаде
Бульон свиной жирный
Борщ
Ессентуки 17 (Нагутская 47)
Кето-зефир
Яблочное пюре из семеренко
Копытца свиные
Уха с овощами
Бульон из голени индейки
Кето-конфеты "Соточка"
Поджарка свиная
Майонез
Капустный острый суп
Кабачковые оладьи с грибами
Омлет с овощами
Жульен
Зелёные помидоры маринованные
Помидор зелёный
Уха кето
Хлеб тостерный
Лаваш
Салат помидор базилик
Творожно-шоколадные конфеты
Соус унаги
Мясо отварное с овощами тушёное
Кето хлеб
Кофе пряный
Мясо под сыром с грибами
Колбаса сырокопченая полусухая Сервелат Юбилейный
Колбаса вареная деликатесная премиум
Мясо с овощами
Оладь льняной
Молотый лен
Суп мясной
Сыр плавленый сливочный Елани
Сыр кефирный
Грибная зажарка
Основа масса
Масса
Кофе с коньяком
"Филадельфия"
Пряник "солнечный с ароматом осени"
Борщ овощной с мясом
Салат из помидор
Сайра запечённая с чесноком и зеленью
Сельдерей стебель
Суп капустный с мясом
Салат капустный с яблоком
Гренадер
Кофе со сливками
Омлет с овощами
Мороженое сливочное ириска
Мороженое "Малиновый пирог"
Куриные оладьи
Баклажаны под грибы
Капуста с грибами
Масса "Филадельфия" с чесноком и зеленью
Фонарики
Грибной борщ с фрикадельками
Стевия
Суп нажористый
Салат зеленый
Аджика
Суп овощной на бульоне
Творожный омлет
Чернослив свежий
Молоко цельное
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Новые рецепты
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Морковные кексы
Автор
Варвара
308.7
8.8
15.3
32.3
8
2
1