Понедельник и замеры :) Талия с животом получили ...

Понедельник и замеры
Талия с животом получили по сантиметру, и это первый раз когда меня не пугает плюс
Учитывая, как я себя расслабила за прошедшую неделю, очень хорошо, что по сантиметру, а не все 10
В любом случае, я предполагала прибавку, и в весе тоже, т.к. жрала все и вся и редко соблюдала макросы. Это будет мне наглядный пример.
Вес хоть и пошел вверх в последние 3-4 дня, но сегодня опять спустился - жрать надо в норме, а не махать рукой "и так сойдёт"
Погода прекрасная, Настроение положительное, всем приятностей