Наталья Дома
09.10.2019 23:34

Дневник питания за 09.10.2019

Ничего не хочется писать, голова забита новыми знаниями - установочная сессия а разгаре. Голова будто мозг имели через ментальную трубочку...
Порадовали пупсы :) урожай, свой, приятно :)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Уксус яблочный
10
2.1 0 0 0.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капустный острый суп
1
450.3 15.6 40.7 2.2
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)
125
35 2.3 0.3 5.9
Соль морская (Сырье и приправы)
1
0 0 0 0
Перец сладкий зеленый (Мытьё, нарезка)
11
3 0.1 0 0.6
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
60
14.4 0.7 0.1 2.3
Цветная капуста (Мытьё, нарезка)
50
15 1.3 0.2 2.1
Майонез
1
148.3 0.4 16.2 0.1
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)
20
46.4 1 0.1 10.2
Миндаль
20
121.8 3.7 10.7 2.6
Поджарка свиная
1
414.8 8.4 40.7 3.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Галин@ 09.10.2019 23:35
Ой, гранатик, такой маленький, такой хорошенький))). А Вы где живете, что смогли гранат вырастить?
Екатерина 10.10.2019 00:04
У нас тоже гранаты растут
Наталья Дома 10.10.2019 00:22
Галин@, Севастополь. Только рос он на лоджии
У меня лимоны в дар раза крупнее гранатов правда, сейчас они ещё зелёные
Наталья Дома 10.10.2019 00:23
Екатерина, это урожай с лоджии
Мария 10.10.2019 02:32
Наталья Дома, обалдеть! Из косточки растили?
Наталья Дома 10.10.2019 12:32
Мария, нет, из косточки он бы не плодоносил, пришлось бы прививать. Росток у деда какого-то на рынке купила лет 30 назад
Lanana 10.10.2019 14:19
А что за сорт граната?
Мария 10.10.2019 14:22
Наталья Дома, круто, обзавидовалась!)
Наталья Дома 10.10.2019 14:25 Нравится 1
Lanana, без понятия дедок, думаю, и сам не знал, а я и не интересовалась
Может, это обычный, но из-за того, что растет на лоджии, такой мелкий
Наталья Дома 18.10.2019 01:41
Vika Viktor, да, очень. Только мой раза в два-три больше, от возраста видимо.
Инна 18.10.2019 03:36
Классно, а у меня плоховато все растёт. Вот мечтаю дома растить укроп и петрушку, но дальше корявеньких всходов дело не идёт ☹️
Наталья Дома 18.10.2019 09:53 Нравится 1
Инна, у меня кроме граната и лимона из плодовых тоже ничего не растет, а мелочь... успеваем на зелёной стадии съесть, чем дать ей полностью вырасти
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ