Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 860 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
25
|
43.8 | 0.5 | 4.1 | 1.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
23
|
172 | 0.1 | 19 | 0.2 |
Итого | 48 | 215 | 0 | 23 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Черный Earl Grey [Ahmad Tea] |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сливки 36% жирности |
30
|
102 | 0.9 | 10.8 | 0.9 |
Итого | 330 | 105 | 0 | 10 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости |
20
|
13.6 | 0.9 | 0.2 | 1.3 |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
холодец |
250
|
108.3 | 11.5 | 6.8 | 0.3 |
Горчица Русская [Махеевъ] |
7
|
13.7 | 0.5 | 0.7 | 1.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец без кожуры |
50
|
5 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Итого | 1037 | 286 | 16 | 18 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Итого | 30 | 69 | 1 | 0 | 15 |
Итого за день | 2305 | 682 | 19 | 52 | 32 |