Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста с грибами |
230
|
282.2 | 15.9 | 20.5 | 8.5 |
Колбаса вареная, докторская |
125
|
321.3 | 16 | 27.8 | 1.9 |
Шпинат |
30
|
6.9 | 0.9 | 0.1 | 0.6 |
Печень свиная (Варка) |
58
|
53.9 | 9.8 | 1.7 | 2.7 |
Баклажаны под грибы |
100
|
68 | 1.8 | 3.8 | 6.4 |
Итого | 543 | 732 | 44 | 53 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
50
|
325.5 | 7.5 | 30.8 | 4.7 |
Итого | 50 | 325 | 7 | 30 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриные оладьи |
90
|
200.5 | 19.3 | 13.7 | 0.2 |
Итого | 560 | 202 | 19 | 13 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое "Малиновый пирог" |
1
|
182 | 2.6 | 8.4 | 23.8 |
Кизил |
50
|
22.5 | 0.5 | 0 | 4.5 |
Мороженое сливочное ириска |
1
|
139.2 | 2.2 | 8.6 | 13.2 |
Итого | 180 | 343 | 5 | 17 | 41 |
Итого за день | 1333 | 1603 | 76 | 115 | 66 |