Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
100
|
125 | 5.5 | 7.1 | 9.6 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
90
|
157.1 | 13.1 | 11.3 | 0.7 |
Рис с овощами в горшочке |
114
|
109.6 | 2.5 | 0.3 | 24.2 |
Пирог из гречневой муки с яблоками |
80
|
152.2 | 4 | 1.8 | 29.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
800
|
16 | 0.8 | 0 | 2.7 |
Круассаны, сливочные |
100
|
406 | 8.2 | 21 | 43.2 |
Итого | 1384 | 981 | 35 | 41 | 112 |
Итого за день | 1384 | 981 | 35 | 41 | 112 |
Так что все у тебя получиться🤗