Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
100
|
125 | 5.5 | 7.1 | 9.6 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
90
|
157.1 | 13.1 | 11.3 | 0.7 |
Рис с овощами в горшочке |
114
|
109.6 | 2.5 | 0.3 | 24.2 |
Пирог из гречневой муки с яблоками |
80
|
152.2 | 4 | 1.8 | 29.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
800
|
16 | 0.8 | 0 | 2.7 |
Круассаны, сливочные |
100
|
406 | 8.2 | 21 | 43.2 |
Итого | 1384 | 981 | 35 | 41 | 112 |
Итого за день | 1384 | 981 | 35 | 41 | 112 |
Гречневая мука (Запекание) | 70 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 2 Штука |
Сахар песок | 100 г |
Яблоко | 2 Штука диаметр 6,5 см |
Корица, молотая | 2 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 1 0,5 tsp |
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 190.3 кКал | 11.3% | |
Белки | 5 г | 6.58% | |
Жиры | 2.3 г | 4.11% | |
Углеводы | 37.1 г | 16.94% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 52.5 г | 2.31% |