Крутышка Кет(о)
07.12.2019 06:31

Побыла (повеселились :D ) на массе (жиробассе ;) )...

Побыла (повеселились ) на массе (жиробассе ) . Ну и будет с меня! Пора в дефицит. Хочется разглядеть чего накачала там.....в девахиных местах. Вес 59.1.
P.s. была на высокожировом(угли до 100). Ни крупы, ни муку,ни фрукты, ни макароны, ни картофан, ....ни другую кето-запрещенку не ела. Но с упоением, наслаждением и кайфом хомячила АРАХИСОВУЮ пасту nut и орехи . Буду с любовью вспоминать это время Это просто бомба
В дефиците буду снова на кето (угли до 30).

 34 
 40
Елена 07.12.2019 07:50
Огонь фотка! На ней 59??
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 07:55
Елена (кето), спасибо да! 59 кг мощнеет и тяжелеет девочка
Эвелина 07.12.2019 08:14
Ой, хорошаааааааа! Я тебя обожаю!
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 08:15
Эвелина, взаимно как дела?
Мы прям соскучились. Без постов с таким огненным позитивом! А фото действительно супер просто!!! Очень хорошо выглядите!!!
Мира 07.12.2019 09:14
Оооогоооонь!!! Сильная фотка
Выглядишь супер))
AdaLena IIFYM 07.12.2019 09:25
Тоже когда-то была на Кето и сошла потому что надо было набирать мышечную массу. Говорят, на Кето ее невозможно набрать. Слышала, что для набора ММ нужна работа с большими весами до отказа и 50% углеводов в рационе...
Jakonda_2023 (МЗР) 07.12.2019 09:46
Катюша огонь! Я тоже хочу сокращать угли срочно причина не в весе а в здоровье кожи лица
Просто суперр! Выглядите сногсшибательно! )
Лина 07.12.2019 10:10
Красавица!!!
Vika Viktor 07.12.2019 11:38
Молодца, хорошие 59
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 12:33
Татьяна Миронова, спасибо я тоже соскучилась! Жизнь замесила и времени совсем свободного не было Вот появились два выходных
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 12:34
Лора Фрост (По дороге к мечте идеальному телу), о, понимаю у самой чуть что высыпания всякие.
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 12:35
Vika Viktor, спасибо
Alena Schevhenko 07.12.2019 12:36
Боже ,какая вы труженица .Формы у вас прям огонь .
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 12:37
Мира, спасибо, моя принцесса
AdaLena IIFYM 07.12.2019 12:38
Крутышка Кет(о), да, набрала. Сейчас поддерживаю фигуру т.к.все нравится.
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 12:38
Alena Schevhenko, спасибо
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 12:41
AdaLena 178/64/33 поддерживаю вес (разгон), я тоже так хочу!
Но мне наверное не судьба по значению имени
Пишут, что Екатерина постоянно собой не довольна, всегда занимается самокопанием и самоконтролем
AdaLena IIFYM 07.12.2019 12:47
Крутышка Кет(о), хм, ну так то я тоже не против быть ещё сильнее, выше, быстрее, как говорится ))) но я понимаю, что если готовиться к соревнованиям по фитнесу, то надо подсушиться, а для жизни все ок т.к.фитнес-бикини тоже круглый год не ходят в соревновательной форме.
Anita 07.12.2019 14:42
Фотография действительно просто супер!!! И талия такая шикарная! На сколько уменьшилась если не секрет?
Крутышка Кет(о) 07.12.2019 15:34
Anita, талия не уменьшилась попа выросла
Инна 07.12.2019 22:08
И прям соскучились))) о такой "зажигалки" на этом сайте)))
Фотка классная, глаза горят, фигура супер!!!
Инна 07.12.2019 22:11
Вот если честно, мне интересно, как печень реагирует на такое количество жиров в рационе?!
Анализы, узи не делали?! Или как самой ощущается Катерина?!
Юлия 77 08.12.2019 00:09
А угли до 100 - это уже не кето?
Крутышка Кет(о) 08.12.2019 04:41
Юлия 77, нет
Марусичка 08.12.2019 04:51
Оо. Ну вообще красота.
Yuliya 08.12.2019 09:46
Выглядишь - огонь! С возвращением!
Крутышка Кет(о) 08.12.2019 11:01
Yuliya, спасибо! Но, я опять ухожу чес слова некогда Когда опять выходной будет-появлюсь
Людмила 08.12.2019 15:38
Катя, фигура-супер! Скажи пожалуйста свой рост, я уже забыла.. Мне интересно, при каком росте те 59 кг, которые я имею, так потрясающе могут выглядеть
Валерия 09.12.2019 09:44
Красотка. Молодчага
Просто пушка!!!! Катюха, привет!!!!  А как теперь с голодом? С возвращением в рацион углей он не вернулся? 
Крутышка Кет(о) 18.12.2019 11:15
Наталья (кето - пятый месяц), голод конечно возвращается..... Но там ещё был период обучения онлайн... И он был круглосуточный мне казалось. Голод был моральный ещё от усталости. Но сейчас я снова в лютом кетозе как в танке
Jakonda_2023 (МЗР) 26.12.2019 17:38
Катюш вот как ,как у тебя получается на углях до 100 гр в день сидеть ? Если я не люблю жирную пищу ,арахисовую пасту к примеру, что делать тогда? У меня в последние дни зажоры капец на сладкое да вроде и до пмс рано еще ,может это перед НГ расслабуха ?
Ирина Ирина 24.01.2020 16:40
Катюш,ты как всегда на высоте.Молодчина!!!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы