Lena Lyme
29.04.2020 13:37
Дневник тренировок за 29.04.2020
Уж сколько раз твердили миру...что нужно делать разминку перед
любыми упражнениями. Сорвалась спросонья сразу на ходьбу,
сейчас вот побаливает стопа, просит йодовую сетку...Зато после
домашнего марафона сделала заминку...
ритмическая гимнастика легкая
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
30 |
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
Результаты за день
Энергозатраты: 264 ккал
Время: 45 мин
1
Интересные блоги
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰Завтра...
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
Новые рецепты
