Дневник питания за 13.08.2019

мне очень скучно и одиноко,где бы найти родственную душу.

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	150	238.1	19.2	17.4	1.1
Салат из свежих огурцов по 1-60	150	78	1.8	6	4.1
Соевый соус	30	15.9	2.4	0.2	1.2
Итого	330	332	23	23	6

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	300	288	4.5	1.5	63
Итого	300	288	4	1	63
Итого за день	630	620	28	25	69

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Иван Дипломат 13.08.2019 12:00

Привет! Не скучай. Давай делится впечатлениями от полученных результатов)) В чем одиночество проявляется?

Алина 13.08.2019 22:41

Привет! "Хорошо, всё будет хорошо , всё будет хорошо я это знаю, знаю !"- строка из песни.
Давай дружить 🍀

Ксения 13.08.2019 23:00

Женя, привет! Родственная душа обязательно появится. Главное побольше позитива, веры в себя, общения.... скучно, это когда нет цели. Поставьте перед собой цель, продумайте пути ее достижения и вперед - скука пройдет! С улыбкой

Ναταλία 14.08.2019 01:46

Не нужно искать, нужно просто больше общения, увлечений и интересов, и она сама найдется.