Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горчичное масло |
100
|
898 | 0 | 99.8 | 0 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
200
|
350 | 3.6 | 32.6 | 10.4 |
Пекинская капуста |
1600
|
256 | 19.2 | 3.2 | 32.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
550
|
132 | 6.1 | 1.1 | 20.9 |
Огурец грунтовый |
500
|
70 | 4 | 0.5 | 12.5 |
Лук репчатый |
200
|
82 | 2.8 | 0.4 | 16.4 |
Перец сладкий красный |
300
|
81 | 3.9 | 0.3 | 15.9 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
550
|
1457.5 | 78.2 | 118.2 | 21.3 |
Итого | 4000 | 3326 | 117 | 256 | 129 |
Итого за день | 4000 | 3326 | 117 | 256 | 129 |