Марина У
08.09.2019 13:08
Это какой то ужас, я постоянно хочу помидор.... То...
Это какой то ужас, я постоянно хочу помидор.... Только обед, а я
уже привысила норму углей, что делать то????? Надо идти в магазин
за белками и жирами, что посоветуете????
Rino4ka13
08.09.2019 13:09
Творог спасёт тебя)
Анна
08.09.2019 13:11
Может если организм просит помидорку, то накормить его сколько
влезет? Это ж не конфеты, а полезная штука. Обожаю жареные .)
Марина У
08.09.2019 13:15
Успокаивает только то, что помидоры будут столь дешёвыми буквально
до конца сентября,ну начала октября...
Lana Delaney
08.09.2019 13:16
Помидор - это чистая клетчатка) И те калории и углеводы, что в нем
есть - чисто номинальные, по факту пройдут через пищеварительный
тракт и никаких углеводов с них не усвоится) Ешьте сколько
влезет)
Анна
08.09.2019 13:29
EmilyPortman, эт точно!
Юлия 77
08.09.2019 13:50
Я тоже хочу,и ем с чесночкомом еще! Интересно, чего не хватает?
Юлия 77
08.09.2019 14:10
Марина У,
больше всего там кобальта!Еще витамин А, каротин и витамин С.
А вот для чего нужен кобальт:
Препараты, содержащие кобальт, в основном характеризуются восстановительными и предупреждающими свойствами. Медицинские работники выписывают подобные лекарства тем пациентам, у которых климакс, язва желудка, больные суставы, судороги, плохая память, варикоз, сильные боли во время менструального цикла.
О как!
А вот для чего нужен кобальт:
Препараты, содержащие кобальт, в основном характеризуются восстановительными и предупреждающими свойствами. Медицинские работники выписывают подобные лекарства тем пациентам, у которых климакс, язва желудка, больные суставы, судороги, плохая память, варикоз, сильные боли во время менструального цикла.
О как!
Елена
08.09.2019 14:19
А я их уже не хочу,наелась)А еще два тазика на балконе
Екатерина
08.09.2019 14:26
Сделайте разгрузку на помидорах, добавьте немного белковых
продуктов, я так делала, и не голодно, и вес падает
Georgijs
08.09.2019 14:32
EmilyPortman написал:
Помидор - это чистая клетчатка
Шта?
По удельному весу (в %) в помидорах содержание клетчатки и белка примерно поровну - около 1%. Так шта, если "чисто", то вода. Поэтому особенно забавно должно выглядеть, как бы это она (вода) по факту прошла через пищеварительный тракт. В виде целых помидоров разве что
Georgijs
08.09.2019 14:45
Свежие помидоры вообще странная еда. Всё равно что им родственной
сырой картошки наесться 
Если уж с пользой, то есть помидоры нужно приготовленные, то есть термически обработанные или хотя бы хорошо нагретые, как это делал академик А.Д.С.
Если уж с пользой, то есть помидоры нужно приготовленные, то есть термически обработанные или хотя бы хорошо нагретые, как это делал академик А.Д.С.
Юлия Б.98 (§137)
08.09.2019 15:11
Помидоры это хорошо, плохо было бы если это было шоколад или
какие-нибудь чипсы. А если организм требует помидоры, то почему бы
ему не дать их в конце концов?
Наталья Дома
08.09.2019 15:38
Я тоже постоянно хочу помидор 
только по углям у меня ограничения
только по углям у меня ограничения 
Маша Иванова
08.09.2019 16:29
Georgij,
а почему он не мог есть сырые помидоры?
Маргарита
08.09.2019 17:33
Что делать что делать? Выбрать самые красивые - и вперёд! Нежнейшие
чувства к ним питаю круглый год, но осенью они особенно вкусные.
Yanito
08.09.2019 19:24
Маринушка, выкидывайте из рациона печеньки всякие и вместо них на
всю катушку помидорки! 
Lana Delaney
08.09.2019 22:33
Georgij,
вы отлично поняли, что я имела в виду. И явно не о соотношении
"вода - клетчатка" разговор шел. Как все овощи обобщенно называют
клетчаткой, подразумевая тем самым, что их вклад в суммарное
количество энергии, извлеченной из пищи, мизерный. И даже если
съесть 1 кг помидор, то от них прибавки веса за счет жирового
компонента уж никак не будет. Если нечем заняться, рекомендую вам
пару целых помидор съесть, ради забавы.
Yanito
09.09.2019 11:09
EmilyPortman, да нет, Вас мало кто
понял, потому что вот этот перл понять невозможно по
определению:
Не надо фантазировать и вводить людей в заблуждение, ни по поводу клетчатки, ни по поводу углеводов, проскакивающих со свистом на выход "в сад". Усвоятся они, никуда не денутся!
Говорите точнее в другой раз: количество углеводов настолько невелико, что их вред для фигуры стремится к нулю. А то вот из-за таких посылов и возникают всяческие мифы.
и никаких углеводов с них не усвоится
Не надо фантазировать и вводить людей в заблуждение, ни по поводу клетчатки, ни по поводу углеводов, проскакивающих со свистом на выход "в сад". Усвоятся они, никуда не денутся!
Говорите точнее в другой раз: количество углеводов настолько невелико, что их вред для фигуры стремится к нулю. А то вот из-за таких посылов и возникают всяческие мифы.
Анета
09.09.2019 12:58
Если вы не на кето, то ешьте пока организм не насытится.
Lana Delaney
09.09.2019 15:57
Yanito,
ну, видимо, вы и Георгий как раз) судя по комментариям. Как писать,
я у вас совета не спрашивала, так что советы можете для себя
приберечь или для особо нуждающихся, я к ним не отношусь. И если,
по-вашему, и клетчатка усваивается - удачи вам и успехов в освоении
множества материалов.
Yanito
09.09.2019 16:00
EmilyPortman, серьёзно? Вы считаете
хамство Вас красит? 
И да, о растворимой клетчатке Вы конечно же ничего не слышали
Ну-ну!
И да, о растворимой клетчатке Вы конечно же ничего не слышали
Ну-ну!
Lana Delaney
09.09.2019 16:04
Yanito,
каков вопрос - таков ответ, перечитайте свой комментарий.
Оправдываться и вступать в полемику не вижу смысла. Почитайте
биохимию, расщепляются ферментами пристеночного эпителия только
поли- и дисахариды до моносахаридов, а целлюлоза имеет
бета-связи, которые не расщепляются организмом человека. Так что
употребляйте дальше растворимую клетчатку (целлюлозу). И удачи
вам.
Yanito
09.09.2019 16:12
EmilyPortman, чего же Вы тогда
ожидали на свою реплику про углеводы, которые
пролетают 
какая
реплика такая и реакция
Нечего на зеркало пенять
какая
реплика такая и реакция Нечего на зеркало пенять
Lana Delaney
09.09.2019 16:15
Yanito,
когда ответить против биохимии нечего, лучше промолчать, правильно)
и на мой ответ стрелки перевести) все с вами понятно, дальше
общение смысла не имеет)
Yanito
09.09.2019 16:17
EmilyPortman, смысла не вижу, если Вам
ничего неизвестно о существовании не только нерастворимой
клетчатки, а углеводы в Вашем понимании не усваиваются 
Сергей
09.09.2019 16:24
Yanito,
ликопин? Да, прочитал, что он хорошо усваивается жирным и
подогретым). Но ликопин, честно говоря, мне по барабану. Его польза
до сих пор сомнительна. Калий в помидорах важнее во сто крат)) И
прочие вменяемые микронутриенты
Это к вопросу о чьих-то там рекомендациях - как надо и не надо употреблять продукты))
Это к вопросу о чьих-то там рекомендациях - как надо и не надо употреблять продукты))
Yanito
09.09.2019 16:42
Сергей,
попадалось несколько исследований, в которых рассматривалась его
противораковая активность, в которых утверждалось, что заметна
корреляция по заболеваемости всеми видами рака у народов и
локальных групп употребляющих томаты прошедшими термообработку с
жирами, которая ниже, чем у других групп.
К сожалению сейчас не смогу дать ссылки надо искать специально, а тогда случайно нарвалась. Помню только, что исследовались европейские и восточно европейские народы, и проводились исследования в европейских континентальных научных заведениях.
К сожалению сейчас не смогу дать ссылки надо искать специально, а тогда случайно нарвалась. Помню только, что исследовались европейские и восточно европейские народы, и проводились исследования в европейских континентальных научных заведениях.
Сергей
09.09.2019 17:40
Yanito,
если честно, то все эти статистические метаисследования не вызывают
у меня никакого доверия. Все эти взаимосвязи чаще всего не
соответствуют действительности, а являются лишь простым
совпадением.
Последний пример. Исследовали большую толпу(десятки тысяч) на связь колоректального рака и неупотребление/умеренное употребление красного мяса. Результат - риск у тех, кто не употребляет заболеть меньше на 18%. Ага.
А в конце исследования ремарка - среди тех, кто умеренно употребляет мясо много людей пьющих, курящих, матерящихся (с низким
уровнем образования), не занимающихся спортом и не следящих за
своим здоровьем, по сравнению с теми, кто не ест мясо.
Правда учёные оказались ответственными и честно написали в заключении - требуются дополнительные исследования)).
Последний пример. Исследовали большую толпу(десятки тысяч) на связь колоректального рака и неупотребление/умеренное употребление красного мяса. Результат - риск у тех, кто не употребляет заболеть меньше на 18%. Ага.
А в конце исследования ремарка - среди тех, кто умеренно употребляет мясо много людей пьющих, курящих, матерящихся
(с низким
уровнем образования), не занимающихся спортом и не следящих за
своим здоровьем, по сравнению с теми, кто не ест мясо.Правда учёные оказались ответственными и честно написали в заключении - требуются дополнительные исследования)).
Georgijs
09.09.2019 19:03
Маша Иванова написал:
а почему он не мог есть сырые помидоры?
Время тогда такое было. Мрачное и беспросветное. Без Гугла-то.
Georgijs
09.09.2019 19:15
EmilyPortman написал:
рекомендую вам
Вы это серьёзно?
Считаете
возможным давать рекомендации по овощам и по питанию человеку,
чья родная кухня - балканская? Далеко
пойдёте, если нечем заняться. Тем более что про направление вы всё
отлично поняли. Или есть вопросы? 
Маша Иванова
09.09.2019 19:32
Georgij,
наверное, он прочитал "Золотого телёнка"
Эвелина
09.09.2019 20:32
Ничего не поняла..... Помидоры- это углеводы? Их что же
ограничивать надо? Вот уж.... Вот уж.... Непруха....
Lana Delaney
09.09.2019 22:00
Georgij,
это вы первый написали мне комментарий, про воду и белки в
помидорах. Советую вам использовать помидоры для набора мышечной
массы тогда. Каждый при своем мнении остался. Ваша родная кухня
может быть какой угодно, и советы по питанию я вам не давала.
Направление тоже не спрашивала, можете его своим близким указывать,
а мне не нужно. Всего хорошего.
Georgijs
09.09.2019 22:53
EmilyPortman написал:
Советую вам
Так ждал советов из Клуба анонимных неврастеничек, шо аж в сон потянуло. Скушно. Зевнул. Перекрестился.
