Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло Льняное в Капсулах [Мирролла] |
1.5
|
11.4 | 0.3 | 1.1 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Сливки для Кофе 10% [Campina] |
1
|
12 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Печенье Песочное [РЖД] |
20
|
83.6 | 1.1 | 4.5 | 10 |
Итого | 139 | 138 | 1 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Фруктово-Ореховые [Здоровый Стиль] |
44
|
162.8 | 4.4 | 4 | 27.7 |
Домашний йогурт |
130
|
78.6 | 4.4 | 4 | 6.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 411 | 243 | 8 | 8 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маринованный перец "10 минут" |
90
|
29.5 | 0.6 | 0.1 | 6.6 |
Пюре из мася птицы без соли |
80
|
88 | 8.4 | 4.8 | 3.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 407 | 119 | 9 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
1
|
31.2 | 4.7 | 0.2 | 2.9 |
Пельмени отварные, по 2-170 |
100
|
219 | 9.9 | 13.9 | 13.5 |
Классический Омлет с Брокколи [Диета Елены Малышевой] |
100
|
111 | 8.1 | 7.5 | 2.7 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
30
|
61.8 | 2 | 0.3 | 12.3 |
Итого | 470 | 423 | 24 | 21 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
160
|
22.4 | 1 | 0 | 6.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Яблоки дикие |
150
|
114 | 0.6 | 0.5 | 29.9 |
Итого | 547 | 138 | 1 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карпаччо из Мяса Птицы [Виктория] |
1
|
90 | 18 | 2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
160
|
22.4 | 1 | 0 | 6.1 |
Хлеб Уральский Новый [1 Хлебокомбинат] |
50
|
110 | 3.5 | 0 | 22.5 |
Итого | 230 | 222 | 22 | 2 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 237 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2441 | 1288 | 68 | 43 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашний йогурт |
130
|
78.6 | 4.4 | 4 | 6.1 |
Мюсли Фруктово-Ореховые [Здоровый Стиль] |
37
|
136.9 | 3.7 | 3.3 | 23.3 |
Итого | 167 | 215 | 8 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 237 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с курицей |
230
|
357.4 | 15.2 | 19.1 | 31.3 |
Маринованный перец "10 минут" |
120
|
39.4 | 0.8 | 0.1 | 8.8 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
47
|
96.8 | 3.1 | 0.5 | 19.3 |
Итого | 397 | 493 | 19 | 19 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
260
|
36.4 | 1.6 | 0 | 9.9 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 20.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 310 | 139 | 4 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, мягкое ванильное молочное мороженое в рожке |
100
|
163 | 4.2 | 4.9 | 26.3 |
Яблоки дикие |
100
|
76 | 0.4 | 0.3 | 20 |
Итого | 200 | 239 | 4 | 5 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
260
|
36.4 | 1.6 | 0 | 9.9 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 20.5 |
Семга Натуральная Кусочки [Морское Содружество] |
100
|
150 | 20 | 8 | 0 |
Итого | 410 | 289 | 24 | 8 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Вода минеральная (Напитки безалкогольные) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 737 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2458 | 1381 | 61 | 41 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду [Wellness] |
46
|
189.5 | 4.6 | 6.1 | 29.1 |
Домашний йогурт |
130
|
78.6 | 4.4 | 4 | 6.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Масло Льняное в Капсулах [Мирролла] |
1.5
|
11.4 | 0.3 | 1.1 | 0 |
Итого | 427 | 282 | 9 | 11 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки дикие |
40
|
30.4 | 0.2 | 0.1 | 8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Сливки Порционные [Альпенгурт] |
10
|
11.8 | 0.3 | 1 | 0.5 |
Сыр [Таврия] |
53
|
190.8 | 12.2 | 15.4 | 0 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Итого | 210 | 264 | 12 | 16 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биточки паровые из курицы, по 2-24 |
75
|
132 | 14 | 5.4 | 7 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
40
|
82.4 | 2.6 | 0.4 | 16.4 |
Сметана 20% жирности |
1
|
18.5 | 0.2 | 1.8 | 0.3 |
Борщ московский |
125
|
144.4 | 10.4 | 9 | 5.8 |
Салат из капусты с яблоками |
100
|
32.4 | 1.5 | 0.2 | 6.5 |
Итого | 349 | 409 | 28 | 16 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные Тонкие Хлебцы [Щедрые] |
6
|
19.2 | 0.7 | 0.2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 256 | 21 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, мягкое ванильное молочное мороженое в рожке |
1
|
167.9 | 4.4 | 5 | 27 |
Напиток Капучино McDonalds 300 мл (Макдоналдс (McDonalds)) |
0.5
|
62.5 | 3 | 3.5 | 4.5 |
Итого | 114 | 230 | 7 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
300
|
42 | 1.8 | 0 | 11.4 |
Тунец для салата натуральный |
185
|
186.9 | 44.4 | 1 | 0 |
Итого | 485 | 228 | 46 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
130
|
45.5 | 0.8 | 0.4 | 9.6 |
Вода водопроводная питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 230 | 45 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 2072 | 1482 | 105 | 54 | 144 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло Льняное в Капсулах [Мирролла] |
1
|
7.6 | 0.2 | 0.8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Ржаные Тонкие Хлебцы [Щедрые] |
12
|
38.4 | 1.3 | 0.3 | 7.7 |
Сыр [Таврия] |
30
|
108 | 6.9 | 8.7 | 0 |
Итого | 293 | 156 | 8 | 9 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду [Wellness] |
43
|
177.2 | 4.3 | 5.7 | 27.2 |
Домашний йогурт |
130
|
78.6 | 4.4 | 4 | 6.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Итого | 280 | 286 | 8 | 9 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
колбаски Могилевские |
75
|
272.3 | 9 | 24 | 3.8 |
Салат Обницкий |
100
|
91.7 | 3 | 6.1 | 6.5 |
Суп-лапша домашняя |
125
|
59.8 | 1.5 | 3 | 7.4 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
40
|
82.4 | 2.6 | 0.4 | 16.4 |
Итого | 340 | 506 | 16 | 33 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр [Таврия] |
27
|
97.2 | 6.2 | 7.8 | 0 |
Ржаные Тонкие Хлебцы [Щедрые] |
6
|
19.2 | 0.7 | 0.2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 283 | 118 | 6 | 8 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки дикие |
50
|
38 | 0.2 | 0.2 | 10 |
Итого | 50 | 38 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чебуреки |
80
|
223.4 | 10 | 12.5 | 18.9 |
Помидор (томат), парниковый |
190
|
26.6 | 1.1 | 0 | 7.2 |
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости |
160
|
220.8 | 37 | 8 | 0 |
Чипсы Нори [Sen Soy] |
4.5
|
16.2 | 1.8 | 0.1 | 2 |
Итого | 434 | 487 | 49 | 20 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1881 | 1593 | 90 | 81 | 125 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Сдобное Вишня [Яшкино] |
60
|
177 | 2.1 | 2.4 | 36.6 |
Чипсы Lays Max сметана и лук (лэйс) |
25
|
127.5 | 1.5 | 7.5 | 13.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Масло Льняное в Капсулах [Мирролла] |
1
|
7.6 | 0.2 | 0.8 | 0 |
Итого | 336 | 314 | 3 | 10 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
409
|
57.3 | 2.5 | 0 | 15.5 |
Хлеб Уральский Новый [1 Хлебокомбинат] |
16
|
35.2 | 1.1 | 0 | 7.2 |
Итого | 425 | 92 | 3 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Сдобное Вишня [Яшкино] |
60
|
177 | 2.1 | 2.4 | 36.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 310 | 179 | 2 | 2 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с курицей |
250
|
564.5 | 36 | 23.3 | 51 |
Помидор (томат), парниковый |
240
|
33.6 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Соль столовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 491 | 598 | 37 | 23 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальмары (кольца сушеные) (Рыба и морепродукты) |
100
|
226 | 49.1 | 1.9 | 3 |
Пиво Жигулёвское |
500
|
185 | 3 | 0 | 24 |
Итого | 600 | 411 | 52 | 1 | 27 |
Итого за день | 2562 | 1595 | 99 | 38 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мюсли запеченые с бананом |
27
|
124.2 | 2.4 | 4.9 | 16.2 |
Домашний йогурт |
120
|
72 | 4.1 | 3.7 | 5.5 |
Печенье К Кофе [Наш Лидер] |
25
|
102.5 | 1.6 | 3 | 17.4 |
Итого | 522 | 302 | 8 | 11 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки дикие |
150
|
114 | 0.6 | 0.5 | 29.9 |
Ржаные Тонкие Хлебцы [Щедрые] |
6
|
19.2 | 0.7 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 156 | 133 | 1 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир Назад в Детство [Монетка] |
47
|
150.4 | 0.5 | 0 | 37.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Рустини с Сырной Начинкой [1 Хлебокомбинат] |
50
|
210 | 7 | 12.5 | 17 |
Итого | 397 | 434 | 8 | 13 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
140
|
19.6 | 0.8 | 0 | 5.3 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 20.5 |
Тунец для салата натуральный |
185
|
186.9 | 44.4 | 1 | 0 |
Итого | 375 | 309 | 48 | 1 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша соленая |
100
|
169 | 22.1 | 9 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 20.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Печенье Традиционное [Юбилейное] |
11
|
50.9 | 0.8 | 2 | 7.4 |
Итого | 481 | 341 | 26 | 11 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Домашний томатный соус (кетчуп) |
30
|
20.4 | 0.6 | 0.1 | 3.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 430 | 166 | 33 | 1 | 5 |
Итого за день | 2361 | 1687 | 126 | 39 | 208 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Масло Льняное в Капсулах [Мирролла] |
1
|
7.6 | 0.2 | 0.8 | 0 |
Печенье Сдобное с Изюмом [Счастливый День] |
30
|
138.9 | 2.2 | 5.6 | 19.8 |
Итого | 281 | 149 | 2 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Мюсли запеченые с бананом |
48
|
220.8 | 4.3 | 8.6 | 28.8 |
Домашний йогурт |
130
|
78 | 4.4 | 4 | 6 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Итого | 285 | 329 | 8 | 12 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Яблоки дикие |
200
|
152 | 0.8 | 0.6 | 39.9 |
Итого | 450 | 154 | 0 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
125
|
67.9 | 2.8 | 3.8 | 6.3 |
Сухари армейские, ржано-пшеничные |
20
|
62.2 | 2.4 | 0.4 | 11.6 |
Картофельное пюре |
100
|
81.7 | 2.1 | 4.6 | 8.5 |
Горбуша запеченная в шубе (Рыба и морепродукты) |
100
|
184 | 13.2 | 13.1 | 3.2 |
Итого | 345 | 395 | 20 | 21 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша соленая |
150
|
253.5 | 33.2 | 13.5 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Хлеб Уральский Новый [1 Хлебокомбинат] |
47
|
103.4 | 3.3 | 0 | 21.2 |
Итого | 347 | 392 | 38 | 13 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Лимонный сок, консервированный или в бутылках |
10
|
1.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 514 | 19 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
220
|
52.8 | 2.4 | 0.4 | 8.4 |
Горбуша соленая |
50
|
84.5 | 11.1 | 4.5 | 0 |
Итого | 270 | 137 | 13 | 4 | 8 |
Итого за день | 2492 | 1579 | 84 | 60 | 173 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Масло Льняное в Капсулах [Мирролла] |
1
|
7.6 | 0.2 | 0.8 | 0 |
Итого | 258 | 40 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Сливки для Кофе 10% [Campina] |
1
|
12 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Итого | 117 | 43 | 0 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
100
|
69 | 2.6 | 5 | 3.1 |
Омлет с сыром |
100
|
342 | 16.3 | 29.7 | 2.6 |
Суп из цветной капусты (общепит) (Первые блюда) |
130
|
36.4 | 2.1 | 0.7 | 6.4 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
40
|
82.4 | 2.6 | 0.4 | 16.4 |
Итого | 370 | 529 | 23 | 35 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с курицей |
220
|
496.8 | 31.7 | 20.5 | 44.9 |
Помидор (томат), парниковый |
137
|
19.2 | 0.8 | 0 | 5.2 |
Хлеб Уральский Новый [1 Хлебокомбинат] |
40
|
88 | 2.8 | 0 | 18 |
Итого | 397 | 603 | 35 | 20 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
350
|
84 | 3.9 | 0.7 | 13.3 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Сок лимонный |
15
|
5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Хлеб Уральский Новый [1 Хлебокомбинат] |
13
|
28.6 | 0.9 | 0 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 638 | 210 | 4 | 10 | 20 |
Итого за день | 1781 | 1426 | 64 | 68 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли запеченые с бананом |
50
|
230 | 4.5 | 9 | 30 |
Домашний йогурт |
150
|
90 | 5.1 | 4.7 | 6.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 450 | 322 | 9 | 13 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Дыня |
100
|
35 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
Яблоки дикие |
100
|
76 | 0.4 | 0.3 | 20 |
Итого | 450 | 113 | 1 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Уральский Новый [1 Хлебокомбинат] |
60
|
132 | 4.2 | 0 | 27 |
Паштет с Мясом Индейки [Михайлов Курень] |
65
|
200.9 | 6.5 | 17.6 | 4.2 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 495 | 352 | 11 | 17 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Пицца Маргарита [Додо Пицца] |
100
|
204 | 8.8 | 6.3 | 26.5 |
Сосиска в Тесте [Русский Сэндвич] |
100
|
280 | 5 | 12 | 40 |
Итого | 450 | 486 | 13 | 18 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажаны Жареные с Овощами [Лукашинские] |
100
|
121 | 0.9 | 8.3 | 10.7 |
Подливка, говядина, консервированная, готовая к употреблению |
50
|
26.5 | 1.9 | 1.2 | 2.4 |
Зефир |
30
|
97.8 | 0.2 | 0 | 23.9 |
Херес [Массандра] |
300
|
366 | 0 | 0 | 7.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 630 | 612 | 3 | 9 | 45 |
Итого за день | 2475 | 1887 | 38 | 59 | 214 |