Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас хлебный |
200
|
54 | 0.4 | 0 | 10.4 |
Сок томатный |
200
|
36 | 2 | 0.2 | 5.8 |
КУРИЦА С ГРИБАМИ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ |
30
|
53.1 | 3.5 | 3.6 | 1.6 |
Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3) [Макдоналдс] |
1
|
211 | 7 | 9.6 | 24 |
Итого | 502 | 354 | 12 | 13 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино (0,3 L) [Макдоналдс] |
1
|
123 | 5.7 | 6.9 | 9.4 |
Итого | 300 | 123 | 5 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, запечённая |
90
|
139.5 | 21.8 | 5.1 | 0 |
Овощной салат на ужин |
200
|
84 | 3.4 | 4.2 | 7.4 |
Гранатовый сок, необработанный |
100
|
54 | 0.2 | 0.3 | 13 |
Шашлык Куриный Жареный [Карусель] |
200
|
312 | 48 | 13.4 | 0 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Итого | 620 | 651 | 74 | 29 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино (0,3 L) [Макдоналдс] |
1
|
123 | 5.7 | 6.9 | 9.4 |
Итого | 300 | 123 | 5 | 6 | 9 |
Итого за день | 1722 | 1251 | 98 | 56 | 82 |