Катерина
31.08.2019 21:28

Дневник питания за 31.08.2019

Сегодня был трудный день. День копания картошки в деревне. Ее было тонны😡. Не знаю точно,сколько,но 4 часа не разгибая спины соьирали точно. Когда сели перебирать,мы с мужем по-тихому уехали😆,т.к.в принципе она нам нафиг не далась. Я на кето всеравно ее не ем,да и мы съедаем 2 мешка где-то до следующего урожая и вполне можем позволить себе ее купить. Да и родня в деревне салит ее офиг....ми количествами,все ни как не поймет,что можно купить и не тратить свое здоровье. Потратили на это дело целый выходной...Блин,ребята,день работы мой и мужа,стоит в 10 раз дороже,чем стоит эта кортошка,которую мы съедаем за день.. Да еще и в придачу ехать к вам за 100км в одну сторону. Ну никак эта ваша картошка даже топливо не отобъет😞. В обед еще и пытались меня этой кортошкой накормить😈. Терпеть не могу,когда лезут в мое питание. Да я питаюсь в разы полезнее чем вы,со своей картошкой. В общем день был слоден физически,да и эмоционально,сложен. Еще и в придачу выбесили своим отношением к животным. В деревне прибился пес,красивучий,капец. Почти 100% овчар. Пришел на поле,я естественно с рим обниматься,а они все недовольны,типо идм от сюда. Меня как волонтера,спасающего животных с улицы,вообще это добило...знали бы они еще,что в нас дома сейчас три котенка бездомных живут,кроме своих двух,опять начали ворчать,нафиг вам это надо. Короче-не люблю поездки в деревню. Еще и деревню мужа,были бы мои родственниками,давно поставила бы на место. Сейчас сижу и расслабляюсь. Пью мартини экстра драй и кайфую😊. Дневник выкладываю без него))) ибо еще только начала расслабляться,да и в принципе не нашла его в списке. Выпьб грамм 300 и спатки.
Всем хороших выходных😙

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Жарка яичница)
113
171.5 14.4 12.4 0.8
Огурец грунтовый
75
10.5 0.6 0.1 1.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1
2.4 0 0 0.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Перец сладкий красный
50
13.5 0.7 0.1 2.7
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
10
62.9 0.3 6.7 0.4
Чеснок
5
7.5 0.3 0 1.5
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330
30
54.9 5.6 1.1 5.5
Котлеты
50
113.7 5.1 9.7 1.7
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
50
112 8.7 8.6 0
Ветчина особая
50
63 8.8 3.1 0
Сервелат
50
230.5 12 20.3 0.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Подсолнечник, семечки
50
300.5 10.4 26.5 1.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 15
Катерина 31.08.2019 21:54
Что-то фото не прикрепилось(
Сергей 31.08.2019 22:21
Мда...
Катерина 31.08.2019 22:25
Сергей, как расценивать ваш комментарий?
Анна 31.08.2019 22:35
Жирный плюс в такой картохе, что понятно из чего она сделана.)
Сергей 31.08.2019 22:35
Катерина, если коротко, то каждый имеет право на своих тараканов независимо от населённого пункта.
Юлия 77 31.08.2019 23:01
Вы как-то очень категоричны.Если бы вы услышали рассказ с другой стороны, то, наверное, удивились бы. Никто не должен смотреть на мир вашими глазами и, например, любить бездомных собак и кошек (если что, я их люблю,но не считаю, что мои восторги должны разделять все вокруг).И своя картошка она другая по вкусу, просто вы её не любите.
Крутышка Кет(о) 31.08.2019 23:29
А вот я вас прекрасно понимаю. Как по мне, так это всё-ужс. Можно сто раз ставить себя на место других и уважать их мнение, но иногда хочется поделиться своим! (неготивным и от души). Надеюсь, что вам удалось расслабиться
Катерина 01.09.2019 11:10
Юлия 77, так никто не спорит,что своя лучше. Но зачем сажать тонны,а потом раздавать,потому что съесть не могут столько. Да и вопрос:мне зачем столько капать ради того чтобы кто-то кому-то ее раздал. У меня здоровье не железное тягать ее
Катерина 01.09.2019 11:10
Котька Катя (сладкоежка на кето), да))) первый раз пила экстра драй. Это такая вкусняшка😊
Катерина 01.09.2019 11:11
Юлия 77, так я и не навязывала им свое. Молча собирала эту картошку. И просто не понимала,чем помешал пес. Сел и тихо смотрел,зачем его гонять
Маша Иванова 01.09.2019 11:13
Блин,ребята,день работы мой и мужа,стоит в 10 раз дороже,чем стоит эта кортошка,которую мы съедаем за день..

а зачем ездили?
Маша Иванова 01.09.2019 11:15
Катерина, потому что вы вместо копания возились с пёсой
Наталия 01.09.2019 11:28
Иногда мы все делаем,то что нам не очень нравится.Негодуем в душе,и т.д...Это все понятно,ведь отказаться,как бы,я так понимаю,было не удобно,не хорошо,не красиво.Ну так я тож такая,а есть люди-которые так не будут делать,им плевать,что не красиво,не хорошо кому то отказать.(Понимаю,особенно с родней мужа,попробуй откажи)
Катерина 01.09.2019 21:41
Наталия, вот вот. Мать мужа звонит:капаем картошу в субботу,а ей самой в среду сделали операцию. Как не поехать? Но день закончили тем,что он ей сказал что это последний год,дальше хотите столько сажать-сами капайте
Катерина 01.09.2019 21:42
Маша Иванова, я к нему подошла на минуту. Погладила,посмотрела зубки и скащала приходить через 2 часа-дам колбаски))
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты