Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Питьевая [Шишкин Лес] |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
7
|
61.9 | 0 | 7 | 0 |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
125
|
208.8 | 30.6 | 8.1 | 1.1 |
Яичный белок куриный |
105
|
50.4 | 11.7 | 0.2 | 1.1 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
15
|
42.2 | 0.3 | 0.1 | 10.7 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
80
|
119.2 | 4.8 | 1.4 | 20.9 |
Итого | 1232 | 500 | 48 | 16 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи домашние с говядиной |
500
|
225.5 | 15.5 | 12.5 | 13 |
Салат витаминный (капуста, морковь, перец красный, огурец, томат) |
400
|
148.4 | 5.2 | 6 | 17.6 |
Печень трески. Консервы |
6
|
36.8 | 0.3 | 3.9 | 0.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка(филе) в духовке |
160
|
234.2 | 53.3 | 1.9 | 1 |
Виноград |
20
|
14.4 | 0.1 | 0.1 | 3.1 |
Итого | 1486 | 659 | 74 | 24 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат витаминный (капуста, морковь, перец красный, огурец, томат) |
400
|
148.4 | 5.2 | 6 | 17.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка(филе) в духовке |
160
|
234.2 | 53.3 | 1.9 | 1 |
Белый гриб сушеный |
23
|
65.8 | 7 | 3.3 | 2.1 |
Итого | 983 | 448 | 65 | 11 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Детский Классический 5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания] |
100
|
100 | 9 | 5 | 4 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
12
|
66.2 | 3.2 | 5.4 | 1.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
9
|
20.9 | 0.5 | 0 | 4.6 |
Итого | 521 | 187 | 12 | 10 | 9 |
Итого за день | 5722 | 1795 | 200 | 63 | 102 |