База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины с тыквой и сыром
Вертута из тыквы в лаваше
Тыквенный сок с апельсином
Морковные кексы
Аджапсандали (без моркови)
Вафли тыквенные
Запеченная овсянка
Баклажаны в соусе терияки на гриле
Оладьи из запеченой тыквы
Куриные голени, запеченные с тыквой
Кабачковая икра в собственном соку в рукаве
Мука из твердой пшеницы (дурум) сорт высший (крупка)
Пирожки с брынзой
Винегрет 25.09.19
Фасолевый суп в мультиварке
Закуска из баклажан
Тарт с кабачком
Ржаной хлеб с отрубями
Колбаса из индейки к завтраку
Запеканка из макарон с кабачком
Чечевица красная
Сыр плавленый Дружба с м.д.ж. в сухом веществе 55%
Суп сырный с чечевицей
Кесадилья из лаваша
Кекс банановый в микре
Кабачковая пицца с яйцом
Кабачки гриль
Рулет из лаваша с яйцом и шпинатом
Шаурма без помидор
Картофель на гриле
Творожные ватрушки с ягодами
Смузи рябиновый
Ветчина из индейки с грибами
Мусс из авокадо
Кекс с яблоком и кабачком
Помидоры по корейски
Суп пюре сливочный с тыквой и чечевицей
Булгур с овощами
Пирог из лаваша с сыром и шпинатом
Апельсиновые вафли
Шаурма с индюшиной колбаской
Лазанья из кабачков с грибами
Сок томатный
Суп пюре овощной
Творожные лепешки
Курица с овощами
Морс из черной смородины
Кекс шоколадный с ягодами в микроволновке
Морс из красной смородины
Омлет с овощами и зеленью
Творожно кокосовые вафли
Винегрет
Щучьи котлеты
Окунь запеченный
Салат с пекинской капустой, томатом и базиликом
Творожная запеканка с ягодами под миндальной корочкой
Салат с кальмаром
Майонез молочный без яиц
Каша манная без комочков
Маковые кексы в микроволновке
Творожные оладушки
Шарлотка ПП
Салат из редиса, яблока, огурца и пекинской капусты
Котлеты из говяжьей печени
Пицца Ветчина и сыр на тонком тесте
Манная каша
Штрудель с творогом яблоками и ягодами
Омлет с овощами в духовке
Кабачковые фрикадельки
Соус Маринара
Шаурма домашняя
Салат с фасолью, редисом и крабопалками
Пекинская капуста по корейски
Кексы из черной фасоли
Салат красное море
Мусс-желе с яблоком, кокосом и земляникой
Макароны с курицей и ткемали
Овсяное печенье мятное
Суп гороховый с копченой курочкой
Яблочно-кокосовый мусс
Пшенная каша с тыквой и курагой
Салат с тунцом, огурцами и печеным перцем
Соус салатный
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Земляника
Сырники со смородиной
Апельсиновый мармелад
Овсяноблин
Брауни нутовый шоколадный
Каша овсяная на воде
Капустно-морковные котлеты
Мука из зеленой гречки
Бублик
Суп-пюре овощной с нутом
Баклажаний хвост
Макаронные изделия из амарантовой муки, не содержащие глютена
Макароны амарант с мясом и овощами
Литовский холодник
Творожный ленивый рулет с персиком
Ароматные крылышки с овощами
Винегрет
Компот из яблок и груш без сахара
Рагу из фасоли с ветчиной
Сливочно-кабачковый суп-пюре
Льняной багет
Тарт с персиками
Компот из свежих ягод без сахара
Ленивая овсянка с малиной и бананом
Лимонад домашний
Аджапсандали
Окрошка на кефире и газ/воде с курицей
Салат из огурцов с киви и грушей
Кабачковые оладьи
Кабачок-пицца
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53