Мария
21.02.2021 14:32

Дневник тренировок за 21.02.2021

Сегодня тяжело. Думала начать увеличивать дистанцию, но нет, в другой раз. Муж пробежал со мной по острову и в конце рванул от меня в лес, говорит замёрз.
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
3330
3330
Время
26
26
Вес отягощения
0
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 183 ккал
Дистанция: 3330 м
Время: 26 мин
 4 
 3
Анжела 21.02.2021 15:35
Какие вы классные )))
Мария 21.02.2021 15:38
Анжела, спасибо(*˘︶˘*).。*♡
Ксения 21.02.2021 18:48
Красавцы!!! Вообще дистанции можно увеличивать по 10% от нормы в неделю (◍•ᴗ•◍)❤ не торопись на пути к идеалу
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги