Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 1,8 свежее завтра |
100
|
101 | 18 | 1.8 | 3.3 |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
100
|
57 | 4.1 | 1.5 | 5.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Клубника замороженная |
10
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Черника, протертая с сахаром домашняя |
20
|
51.4 | 0.1 | 0 | 12.6 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
хрустящие палочки с кунжутом |
10
|
45 | 1.4 | 1.4 | 5.7 |
Итого | 1250 | 321 | 24 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлеб подовый энергия здоровья |
19
|
52.8 | 1.9 | 1.2 | 8.4 |
цинк с витамином С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
биотин |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
коллаген со вкусом персика (Япония) |
2
|
16 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Компот из груш, яблок, черной и красной смородины с курагой |
150
|
21.2 | 0.3 | 0.2 | 4.4 |
Горбушевый суп |
410
|
134.9 | 7.8 | 2.9 | 18.9 |
Хурма |
90
|
60.3 | 0.5 | 0.4 | 13.8 |
Итого | 1207 | 396 | 15 | 12 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический, разведенный на ферме, сырой |
130
|
270.4 | 26.5 | 17.4 | 0 |
Петрушка свежая |
8
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Огурец парниковый |
270
|
29.7 | 1.9 | 0.3 | 5.1 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Облепиха |
5
|
4.1 | 0.1 | 0.3 | 0.3 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
сыр арла натура обычный |
15
|
51 | 3.8 | 3.9 | 0 |
Салат (латук) |
45
|
7.2 | 0.7 | 0.1 | 0.9 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
25
|
82 | 1.8 | 2.1 | 13.9 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 2102 | 610 | 38 | 34 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
молоко 0,05 витаминизированное |
50
|
17.5 | 1.5 | 0.3 | 2.4 |
Итого | 52 | 22 | 1 | 0 | 3 |
Итого за день | 4611 | 1352 | 79 | 56 | 127 |