Солнечное лето
25.11.2020 20:22

Дневник питания за 25.11.2020

Рейтинг 100)) В суточную калорийность уложилась, небольшую тренировочку сделала и сытно поела)) замечательно! На завтрак омлет с томатами , чесноком , пармезаном и зеленью, на обед суп из горбуши и компот, на ужин паста тальятелле с кальмарами и авокадо, в перекусы кофе и фрукты (хурма и мандарин). Сегодня сын сказал, что на Новый год не хочет объедаться, не надо никаких оливье, холодцов и бутиков с икрой. А надо 2-3 каких-нибудь новых интересных  блюда, да чтобы ещё и легких)) А у мамы моей 31 декабря День рождения, она на варфарине, и ей нельзя всё, что с витамином К (а это почти всё, кроме мяса, рыбы,теста, картошки и молока). Ломаю голову, как на всех угодить, так как одно противоречит другому))) Или придется каждому разное делать, но затратно это и по времени и по средствам. Задачка та ещё))) Одно радует в Новый год не объемся)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
120
209.5 17.5 15.1 1
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
витамин Д3
0.5
0 0 0 0
Чеснок
6
8.9 0.4 0 1.8
Оливковое масло
2.5
22.5 0 2.5 0
Петрушка свежая
3
1.5 0.1 0 0.2
Укроп
3
1.2 0.1 0 0.2
Вода
500
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
4.2 0.2 0 0.5
молоко 0.05 низколактозное
35
11.2 1.1 0 1.6
соус арабьята
10
5.8 0.1 0.3 0.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Куркума, молотая
3
9.4 0.3 0.1 1.3
Паприка, перец сладкий молотый
3
8.5 0.4 0.4 0.6
Перец черный, молотый или горошек
2
5 0.2 0.1 0.8
Базилик, сушеный
2
4.7 0.5 0.1 0.2
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Перец чили, серрано
15
4.8 0.3 0.1 0.5
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
5
19.6 1.8 1.3 0.2
Масло гхи топленое
4
36 0 4 0
Шоколад горький
5
27 0.3 1.8 2.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
молоко 0,05 витаминизированное
100
35 3 0.5 4.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
80
53.6 0.4 0.3 12.2
хлеб подовый энергия здоровья
18
50 1.8 1.2 7.9
цинк с витамином С
1
0 0 0 0
Подсолнечник, семечки
10
60.1 2.1 5.3 1.1
Петрушка свежая
5
2.5 0.2 0 0.4
Укроп
5
2 0.1 0 0.3
Чеснок
8
11.9 0.5 0 2.4
биотин
0.5
0 0 0 0
коллаген со вкусом персика (Япония)
2
16 0.9 0.1 2.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Компот из груш, яблок, черной и красной смородины с курагой
300
42.3 0.6 0.3 8.7
Горбушевый суп
410
134.9 7.8 2.9 18.9
Мандарин
100
38 0.8 0.2 7.5
Конфеты Моне [Konti]
7
38.5 0.5 2.7 3.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кальмар
100
100 18 2.2 2
Паста (макароны, спагетти), обогащенные, сухие
75
278.3 9.8 1.1 53.6
Авокадо
45
72 0.9 6.6 0.8
Крахмал картофельный
15
46.9 0 0 11.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Кунжут
3
17 0.6 1.5 0.4
Лук репчатый
40
16.4 0.6 0.1 3.3
Оливковое масло
2.5
22.5 0 2.5 0
Петрушка свежая
5
2.5 0.2 0 0.4
Чеснок
5
7.5 0.3 0 1.5
Укроп
5
2 0.1 0 0.3
Шпинат
15
3.5 0.4 0 0.3
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Облепиха
5
4.1 0.1 0.3 0.3
молоко 0,05 витаминизированное
150
52.5 4.5 0.8 7.1
Масло гхи топленое
2.5
22.5 0 2.5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 105
Алин@ 25.11.2020 20:25
Вы справитесь, я не сомневаюсь, этот рацион заберу себе , буду по свободнее повторю меню точь в точь все вкусно. Супер солнце!!!
Алин@ 25.11.2020 20:27
Соус арабьята это конечно для меня сюрприз!
Солнечное лето 25.11.2020 20:27
Алин@, По сути это острый томатный соус))
Алин@ 25.11.2020 20:29
Хорошо, немного легче справлюсь, спасибо
Солнечное лето 25.11.2020 20:29
Алин@, Спасибо большое! Из сегодняшнего меню очень мне паста понравилась,смотрелась в тарелке великолепно, такие цвета отпад, реально живописно выглядело, радует, что на вкус тоже прекрасно получилось.))
Алин@ 25.11.2020 20:32
Солнечное лето, думаю это мой новогодний стол, я это все люблю. Да как красиво! Класс, Солнце!
Ирина Живанова 25.11.2020 20:39
КБЖУ и рейтинг просто супер 
Солнечное лето 25.11.2020 20:49
Алин@, Там только в пасте соус готовила в два приема, чтобы сохранить всё полезное в авокадо и зелени, их не проваривала, только в конце перемешала с остальным соусом и чуть подогрела. Отдельно поджарила сначала лук на масле гхи до легкой золотистости, переложила в мисочку дала остыть немного. Далее поджарила, а затем слегка притушила в очень небольшом количестве водички 1 перец Ромиро и половинку перца чили, порезанных маленькими кусочками до готовности, тоже отложила в отдельную мисочку. Далее кальмары залить кипятком и чуть проварить (мин. 3-4 не больше), вытащить пленки, порезать кольцами, затем поджарить , чутьприсолив с чайной ложкой куркумы, получаются красивого желтого цвета. Авокадо очистить и пробить блендером с зеленью, лимонным соком (или соком лайма), добавив туда же жаренный лук и немного подсластителя, получится паста зеленого цвета. Затем сварить соус из обезжиренного молока, крахмала, присолив и добавив чуть подсластителя, необходимо получить соус средней густоты,чуть остудить Затем сварить пасту  до состояния альденте, оба соуса соединить и совсем слегка подогреть, не нагревать сильно, чтобы сохранить жиры и витамины в авокадо и зелени. Затем выложить пасту, перемешанную с капелькой оливкового масла, чтобы не слипалась, затем соус , и следом подогретых кальмаров и перчики. И с удовольствием поглощать эту красоту)) Рецепт сама придумывала, так что не знаю, может, что и не так сделала))) Но нам очень понравилось.
Солнечное лето 25.11.2020 20:50
Ирина Живанова, Благодарю Вас! Старалась сделать вкусно, а рейтинг подтянулся неожиданно))) Но я рада)) 
Elena chibambam 25.11.2020 20:50
Завтра порву свои последние 5 штучек хурмы, забыла про них.
Ирина Живанова 25.11.2020 20:52
Солнечное лето, Вообще здорово когда хорошие происходит неожиданно 
Солнечное лето 25.11.2020 20:56
Ирина Живанова, Точно! Почаще бы нам в жизни сюрпризов! И Вам желаю много приятных неожиданностей))) 
ВХ 25.11.2020 21:22
Так вы витамины в таблетках приняли. Логично, что рейтинг 100
Алин@ 25.11.2020 21:25
Солнечное лето, спасибо вам большое, что то я растерялась по приготовлению соусов, но очень классно!
Солнечное лето 25.11.2020 21:39
ВХ, Так я и не скрываю, что витамины принимаю, и не хвастаюсь, это просто констатация факта)) К тому же эти рейтинги вещь условная, на мой взгдяд, но для примерного понимания о полезности своего рациона годятся)))
ВХ 25.11.2020 21:56
Солнечное лето, понятно, что условная. Тем более, что по одному продукту могут быть совершенно разные значения в разных базах. Но набрать рейтинг - это серьезная игра для взрослых людей! И победить должен сильнейший! А вы мухлюете.
Nyushiki 25.11.2020 21:57
Экзотично тут у вас. Суп из горбуши... Пошла ка я к своей селёдке
Солнечное лето 25.11.2020 22:02
ВХ, Я вне игры)))) В лучшие рационы не рвусь))) Мне лишь бы поесть вкусненько))) Ну, и организму предложить некое разнообразие, а он пускай старается потом, чего не хватило, пусть синтезирует. 
Солнечное лето 25.11.2020 22:03
Nyushiki, Селёдка тоже вкусно, я люблю)))) 
Лена № 27 25.11.2020 22:51
Молодец!!! Все вкусненько и витаминно...  А  вот когда мы добираем 10 грамм треской...это правильно....а витаминами не правильно..я вот все думаю ..где эти 10 гр трески оседает
Солнечное лето 25.11.2020 22:54
Лена,  Спасибо! Да, мне тоже интересно, где 10 г трески, признавайтесь?))) 
Олег С. 25.11.2020 22:57
Так , я здесь сейчас я все съем руки мыть некогда и извините но разуваться тоже не буду голодный целый день не ел
Солнечное лето 25.11.2020 23:00
Олег С., Ладно уж, валяй так))
Олег С. 25.11.2020 23:03
Солнечное лето, в яичницу нужно ветчины покрошить майонеза налить и хлеба бородинского ,
Солнечное лето 25.11.2020 23:04
Олег С.,  Тогда придется не обедать)) 
Олег С. 25.11.2020 23:06
Солнечное лето, не не мы когда все это следим сходим на экскурсию в холодильник ещё посмотрим что там ещё осталось
Солнечное лето 25.11.2020 23:07
Олег С.,  Холодильник закрыт на переучет до утра))
Олег С. 25.11.2020 23:07
Солнечное лето, супчик не понятно что внутри сначала бульенчик похлебал бы потом выбралбы где белков побольше а остальное .....
Солнечное лето 25.11.2020 23:08
Олег С., Картошка, морковка, перец красный, помидорки, горбуша...
Олег С. 25.11.2020 23:12
Солнечное лето, вот вот мы до учёта как раз успеем его опустошить
Олег С. 25.11.2020 23:13
Солнечное лето, горбуша пойдет а остальное ...!
Олег С. 25.11.2020 23:15
Солнечное лето, хурма очень спелая класс молодец очень вкусно
Олег С. 25.11.2020 23:19
Солнечное лето, колечки кальмара наверное желтенькие класс съел а зелёное очень сомнительный на вид продукт .лучше кастрюлю с макоронами принеси и соус который в яичницу клала я съем всю кастрюлю
Солнечное лето 25.11.2020 23:22
Олег С., Макрошки под соусом. Он не сомнительный , из авокадо )) Но можно и с томатным)) Несу))
Олег С. 25.11.2020 23:29
Солнечное лето, какие ещё ма хрущ ки
Олег С. 25.11.2020 23:30
Солнечное лето, а теперь по серьезному поедим после разминки ... Пошли в закрома родины тоесть к холодильнику
Солнечное лето 25.11.2020 23:37
Олег С., Ты на святое не замахивайся)) Сказала, переучет!))) 
Олег С. 25.11.2020 23:41
Солнечное лето, ты покажи в какой стороне холодильник и иди поспи а утром придёшь и учёт сделаешь
Ilana 25.11.2020 23:47
у моей бабушки был муж, три сына, невестки и внучки,  и она у всех спрашивала кому и что приготовить и всегда учитывала пожелания всех при выборе блюд для стола..  и не только в праздники. при этом еще была работающая женщина.  Откуда у наших бабушек было сил на все ?  а у нас нет иногда сил даже на себя приготовить.. себе сделаю традиционный оливье..
Солнечное лето 25.11.2020 23:56
Ilana, Силы- то есть, но по деньгам затратнее, и придется всё 31 число у плиты стоять тогда)) Сыну хочется чего-нибудь эдакого)) Будем искать))
Оля 26.11.2020 03:06
Лена, вы про печень трески?) я вот насмотрелась на здешние меню, тоже купила себе печень трески, еще и вычитала, что в столовой ложке двойная суточная норма витамина Д + еще куча всего. вот хотела только спросить у знатоков, как вы храните остатки - перекладываете в контейнер и сколько вообще интересно можно хранить по времени
помнится давненько мы с подругой делали бутеры - майонез + печень трески да на белый хлебушек... банка улетела махом)) сейчас, конечно, так уже не буду есть)
Олег С. 26.11.2020 06:43
Ба а а а рейтинг то 100 . Эстетика плюс рейтинг , супер молодец солнце
Олег С. 26.11.2020 07:04
Спасибо что накормила за это я дарю тебе уникальную брильянтовую карту по ней можно пожизненно кушать в любом ресторане Питера.
Nika Felicitas 26.11.2020 07:14
Класс и с питанием и рейтинг супер, мне ещё учиться и учиться. У вас уже мысли о новогоднем застолье, наверное действительно пора обдумывать, времени не так уж и много осталось. Объедаться точно не хочется, но бокал шампанского в рацион вписать нужно будет.
ВХ 26.11.2020 09:46
Ilana, а зачем всем индивидуально готовить?... Почему они сами не готовят? Зачем заниматься тем, что не интересно, когда можно не заниматься?
Ирина Рекс 26.11.2020 10:58
Ваши фотографии просто эстетическое удовольствие жаль, мне на обед одного супчика маловато, голодно... Если найдете интересные рецепты, поделитесь, а то тоже начинаю ломать голову над меню....хочу именно чего-то нового, необычного
Солнечное лето 26.11.2020 12:21
Nika Felicitas, Спасибо ьольшое! Да, шампанское обязательно впишем, праздник есть праздник))) 
Солнечное лето 26.11.2020 12:26
Ирина Рекс, Благодарю Вас!)) Да, буду придумывать что-нибудь, хочется простое и легкое, но с каким-нибудь интересным акцентом)) Если придумаю, поделюсь)) 
Солнечное лето 26.11.2020 12:32
Оля, Надо всё хорошо перемешать  вместе с маслом, которое в баночке в однородную массу вилкой и заморозить, можно порционно , можно в одной баночке, оно такое жирное, что не застывает сильно, можно нужное количество ложечкой наскребать ежедневно. Соответственно хранить в морозилке можно достаточно долго. Просто в холодильнике может испортиться.
Хурма божественная!
Солнечное лето 26.11.2020 12:53
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), Да, спелая и сладкая, даже не вяжет и капельки, такую и люблю.))
Оля 26.11.2020 13:13
Солнечное лето, О спасибо большое!
Ана-на 26.11.2020 13:18
Солнечное лето, ещё ни разу в жизни такую не видела! У нас либо оранжевая крепкая, либо желто-оранжевая твердеющая, либо пятнами гнилая...
Солнечное лето 26.11.2020 13:34
Ана-на, На упаковке написано отборная, видно, партия хорошая попалась.
Елена 26.11.2020 13:51
Ох, как всë красиво и аппетитненько)) очень здорово! А стол на новый год это да!!! Целая история))) попозже тоже буду гулять по просторам интернета в поисках чего-либо любопытного, а может и сама что придумаю)) Вы обязательно выкрутитесь в этой сложной ситуации! Я в вас верю!
Nika Felicitas 26.11.2020 17:11
Солнечное лето, Обязательно делитесь, Ваши рецепты приходится по вкусу
Ilana 26.11.2020 17:34
ВХ,  То что я описала, это семья в которой есть любовь..  потому что она всех любила, заботилась  и всех любила побаловать вкусненьким..  это нормально для семьи
Ilana 26.11.2020 17:37
Солнечное лето,  возможно есть опция, заказать что - нибудь интересное и сложное в ресторане или у тех, кто готовит на дому.  и освободить свое время..
Солнечное лето 26.11.2020 17:50
Елена, ! да, тоже так думаю, как-нибудь выкручусь)) Спасибо за вдохновляющие слова))) 
Солнечное лето 26.11.2020 17:52
Nika Felicitas,  Если будет что-то интересное, поделюсь, конечно))
Солнечное лето 26.11.2020 17:56
Ilana, Я сама хочу сделать, что-нибудь придумаю, основная трудность, что маме ничего нельзя, так как ошибка в этом случае может привести либо, к кровотечению, либо к инфаркту. Поэтому надо очень осторожно подходить к вопросу. Скорее всего остановлюсь на варианте , когда для мамы отдельно приготовлю, но что-то , что она очень любит. А сыну что-нибудь интересненькое поищу))
Ilana 26.11.2020 17:58
Солнечное лето,  с лечебным питанием это особая ситуация а в будние дни чем она питается? кто ей готовит?
Солнечное лето 26.11.2020 18:10
Ilana, Простыми продуктами, макаронами, картошкой, рисом, морковь, мясом , курицей и рыбой нежирной. Нельзя никакие салаты, зелень, короче, всё особо полезное , в основном, и нельзя, так как у неё кардиостимуллятор стоит, поэтому варфарин принимать должна. Сейчас мама живет пока в своей квартире за городом, чтобы уменьшить риск, что мы её заразим, пока эта пандемия, мы ей лекарства и еду привозим. Она сама готовит. А 31 у неё день рождения, конечно, будем вместе, поэтому рацион надо продумать. Хочется, чтобы и ей было вкусненько.)) Я её очень люблю, у меня мировая мама))
Галина 26.11.2020 18:12
Как всегда круто, так ещё и 100%..
Красота и вкуснота. Браво, блистательное солнышко!
Ilana 26.11.2020 18:17
Солнечное лето,  родители и семья это святое..   а подарок на 31 декабря дарите ей двойной или только на ДР?   всегда было интересно .. встречала 1 человека у которого тоже 31 декабря др.  он сказал, что его обделяли новогодними подарками всегда
Солнечное лето 26.11.2020 18:20
Галина, Благодарю за теплоту)))
ВХ 26.11.2020 18:22
Ilana, а остальные её не любили?... Почему они для неё не готовили?... Почему любовь шла в одну сторону?
Солнечное лето 26.11.2020 18:25
Ilana, Стараемся два дарить, иногда объединяли, но тогда и подарок более существенный получался. Но она говорила, что раньше в молодости всё время её день рождения как-то скомкано проходил. Гости придут, быстренько её поздравят, а тут уже и Новый год наступает, все быстро переключаются. Так уж родилась))
Ilana 26.11.2020 18:26
ВХ, остальные проявляли свои чувства и заботу по другому, другими способами, как умели.. по мужскому и по сыновьему..
Ilana 26.11.2020 18:27
Солнечное лето,  похоже. что у всех  кто 31 декабря родился одинаково др проходит 
Солнечное лето 26.11.2020 18:30
Ilana, Есть такое))) Судьба)))
ВХ 26.11.2020 18:32
Ilana, а мужья и сыновья не могут проявлять любовь готовкой? =))) Мой отец офигительно готовит, я у него постоянно рецепты спрашиваю.
Вы спросили

Откуда у наших бабушек было сил на все ?  а у нас нет иногда сил даже на себя приготовить..


и сами себе ответили

любила побаловать вкусненьким..


Легко делать то, что нравится. И силы на это берутся волшебным образом. Если сил нет, значит, не хочется этого делать. Так и не надо. Если ваша бабушка так делала, это не означает, что вы должны.
Elena chibambam 26.11.2020 18:38
Солнечное лето, И я выкручусь.....покупкой соевого соуса))) остальное всегда под рукой. Куплю живую лососевую форель, 100 гр кокосового масла. И хватит мне)
Ilana 26.11.2020 18:38
ВХ,  нет не должна, но это нормально в моем понимании, мне ближе классическое распределение обязанностей в семье .. мужчина добывает, женщина радует вкусняшками..
ВХ 26.11.2020 18:43
Ilana, как происходит распределение обязанностей в отдельно взятой семье - это личное дело каждого. Но говорить, что есть какая-то специальная "мужская" любовь и "женская" - это называется "гендерная социализация", и я считаю, что это зло.  Из той же оперы, что девочки в школе на уроках труда должны борщ учиться готовить, а мальчики строгать. А, может, мальчикам шить хочется, а девочке гвозди забивать?...
Солнечное лето 26.11.2020 18:45
Elena chibambam, Отлично, я соус уже купила соевый совсем недавно)) И масло кокосовое тоже есть)) осталось оживить форель))
Лена № 27 26.11.2020 18:59
Оля, Замораживают... каждую порцию  отдельно и вот на целый месяц
Elena chibambam 26.11.2020 19:17
Солнечное лето, Можно купить мороженую один раз. А вы голову сёмги на уху никогда не покупали? Это очень вкусно. Зря вы не хотите посмотреть нпмног шире. Ну нп могут же люди притворяться что это реально суперфуд))) а главное смысл?
Солнечное лето 26.11.2020 20:26
Elena chibambam, Из головы уху варила, но глаза не ела)) А шире в смысле сырую есть, пока обожду. У нас живую трудно найти, а охлажденную я без обработки есть не смогу. Тут , думаю, просто вкусы разные, как говорится, что одному суперфуд, то другому , может быть, кака)) Как-то в Польше у бабушки ела тартар, сырое мясо с перцем и яйцом сырым. Мясо было какое-то расчудесное, чуть ли не массаж коровам делали под Моцарта)) Смогла это в себя впихнуть только с рюмкой водки, а у них деликатес считается. Вроде и ничего на вкус, но как-то некомфортно ))
Ilana 26.11.2020 21:49
ВХ,  я считаю, что это базиз.. на котором держится семья и общество..  каждый может для своего личного удовольствия заниматься чем хочет, шить, забивать..   но когда убирается базис, вся конструкция рушится...
ВХ 27.11.2020 10:14
Ilana, а что именно рушится?... Я сейчас живу а обществе, где этого разделения на "мужское" и "женское" гораздо меньше. И тут всё замечательно. Ничего не разрушено, а даже наоборот.
Ilana 27.11.2020 11:08
ВХ,    каждый видит,  то что хочет видеть.. это уже мировоззренческое..
ВХ написал:
а что именно рушится?

система семейных ценностей
ВХ 27.11.2020 11:20
Ilana, что такое "семейные ценности" я не знаю, но мне субъективно кажется, что во Франции гораздо сильнее семейные связи, чем в России. Во всяком случае, кузенов моего партнёра я знаю лучше собственных.
Светланаё 27.11.2020 13:34
Солнечное лето, вы для меня Америку открыли как же я сама не догадалась раньше, что можно перемешать и в морозилку я постоянно жир выливала:crasy: рацион как всегда заглядение
Ilana 27.11.2020 17:15
ВХ, в России тоже есть семейные связи, и дружные семьи которые собираются вместе на праздники, не нужно просто всех равнять по одной семье во Франции и одной семье в России..
ВХ 27.11.2020 18:49
Ilana, я просто не поняла, что рушится. Кстати, а так ли плохо, когда старое рушится? Может, давно пора ему на свалку? "Традиционное" далеко не всегда значит "Хорошее", а гораздо чаще "устаревшее".
Ilana 27.11.2020 20:40
ВХ,  каждый выбирает для себя сам, какие семейно-родовые традиции сохранять , какие создавать, а от  чего избавляться.  Традиция  это то, что удерживает семейные  устои  (от слова устойчивый) ..   Я консерватор и мне ближе родовые традиции , когда вся семья за столом вместе собирается и ценит это и знает свой род до седьмого колена.  Здесь вообще не чего обсуждать.
ВХ 28.11.2020 10:49
Ilana, я просто никак не пойму, как то, что женщина перестает быть обслугой, и становится такой же ценной личностью, как мужчина, мешает связям в семье.
Ilana 28.11.2020 12:18
ВХ, чтоб понять, что заботиться о любимых людях приятно и доставляет удовольствие,  нужно иметь опыт жизни  в большой и дружной семье , где каждый член семьи ценен и все любят друг друга.   Обслуга это там , где царит коммерческо-партнерский дух и каждый думает о себе и смотрит как бы лишнего не сделать, чтоб обслугой не быть.  Хотя такие партнерские образования тоже имеют право быть.  Есть семьи где неравномерно распределены обязанности, когда один постоянно стремиться получать, а  другой только как донор дает. Это конечно проблема уже в самих людях, что они продолжают жить в таких условиях.  У меня есть приятельница, которая постоянно учит меня как жить строить отношения в семье. с детьми, мужчинами и т.п.  на ее взгляд правильные подходы и ценности, у нее пунктик по поводу слова "личность" ,  "мои права"  и   т.п. обособленные ценности.  Парадокс в том, что у меня жизненный опыт в три раза больше, чем у нее , есть все и семья и отношения и права и обязанности .. а у нее даже длительных отношений никогда не было, у терапевта годами консультации получает. Ей все мерещиться что  ее на ее личность и права покушаются.  В любых отношения кроме прав есть и обязанности и это нормально..  А подобные разговоры про обслуга, личность ,  покушения на свободу и т.п. подразумевает  права без обязанностей и какую - то травму в анамнезе.  Я далее не хочу развивать эту тему, не вижу в ней смысла для себя,  я человек осознанного выбора и если я что-то выбираю для себя, то значит это будет для меня лучше.
ВХ 28.11.2020 12:27
Ilana, вы выбираете не для себя, а для всех, когда говорите про "мужское" и "женское". Я с этого начала. Что как у кого лично в семье - личное дело каждого. Но считать, что человек по определению должен убирать и готовить, потому что родился с вагиной, а не пенисом, это называется дискриминация. Это было ещё как-то оправданно, когда рожали по 10 детей (и ездили на лошадях, и пряли при свечах), но даже тогда, да здравствует Жанна д'Арк и королева Елизавета.
Ilana 28.11.2020 12:38
ВХ,    я говорю про гендерное распределение семейных обязанностей, так как сложилось в большей части населения планеты.  и есть малая часть населения у кого это вызывает  противоречия,  и желание жить по другому.  Я живу так как живу, как думаю, как привыкла и как живет мое окружение, а  Вы хотите меня заставить думать по другому.  Я не хочу шагать не в ногу.  Я не считаю, что я себя дискриминирую, если готовлю для мужа, детей, родителей ,  я не считаю себя обслугой когда делаю это , и я не читаю что мои права ущемлены в чем-то.  Если Вы считаете , что Ваши права ущемляет мое видение жизни. То это не мои проблемы.
ВХ 28.11.2020 12:42
Ilana, я не хочу заставлять вас. Хочу, чтобы женщинам (да и мужчинам) перестали навязывать, какими они должны быть. Я слишком долго жила с чувством, какая я неправильная. Теперь с ним живёт моя племянница. Хочу прервать эту цепь психологического насилия. Хочу, чтобы люди поняли, что нет "женского" и "мужского", а есть то, что идёт из сердца, а не потому что кто-то за них решил.
Ilana 28.11.2020 12:48
ВХ,  В данном случае Ваши желания не совпадают с моими желаниями.  Вы хотите переделать правила, а я хочу сохранить уклад и я не агрессивна в своем желании не иду на баррикады, не призываю никого, не выступаю с воззваниями , я выбираю себе свое окружение и говорю так как думаю .. и каждый будет жить так как считает нужным. к чему этот разговор.
ВХ 28.11.2020 12:56
Ilana, этот разговор даже не для вас. А для тех, кто страдает под гнётом доминирующей идеологии, кто чувствует себя неадекватным, неправильным. Я хочу, чтобы они знали, что они не одни, и большинство не всегда право только потому, что на данном этапе истории оно - большинство. Когда-то и рабовладение было "традицией", но мир меняется, к счастью. Вы правы в том, что я всё сказала. И кому надо, надеюсь, поняли.
Ilana 28.11.2020 13:27
ВХ, Гендерное различие определено священными сакральными текстами, которым тысячелетия.  до этого были андрогины. Я не вижу смысла не следовать тысячелетним укладам, это себя  оправдало как лучшая форма выживания.. тот кто пытается переделать мир  вопреки тысячелетним укладам, рискует создать конфликты, войны , неприятие и психические расстройства.
Тот, кто чувствует себя неадекватным и неправильным с Ваших слов, делает большую ошибку пытаясь изменить окружающих под себя. Скорее нужно менять свое взаимоотношение с миром.  И рабство до сих пор в мире не исчезло , исчезло лишь на отдельных участках суши.  Законы жизни человека логичны так же, как законы физики.  В физике чтоб получить какой либо результат, нужно использовать формулы  , так же и в жизни. чтоб был хороший результат нужно использовать обкатанные формулы, или получишь результат с ошибкой
ВХ 28.11.2020 13:29
Ilana, войны были на протяжении всего человечества, почти не прекращаясь. Как раз сейчас их гораздо меньше.
Ilana 28.11.2020 13:34
ВХ,  войн становиться меньше, когда претензий одной группы людей к другой становиться меньше и соответственно увеличиваются кол-во войн по мере увеличения притязательности на что либо.  Кол-во войн и конфликтов пропорционально кол-ву претензий
ВХ 28.11.2020 13:52
Ilana, войн становится меньше, когда общество становится более толерантным. Когда христиане не ломятся за Граалем в Иерусалим, не режут глотки гугенотам в Варволомееву ночь, не жгут ведьм на костре.
Ilana 28.11.2020 13:55
ВХ, религия и битва за умы одна из форм притязаний.. но в последних войнах основной формой притязаний выступали ресурсы, сейчас за похоже возвращаемся к средневековью войны за души и за рабов начинаются
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы