Вера М. (LCHF)
27.01.2022 10:23

Лабораторная по графику веса

Что можно понять по вот такому графику веса? Да невозможно разобраться, снижается ли он вообще (с октября), или пляшет на месте. Не говоря уже какая скорость похудения кг/мес, потому что в зависимости от выбранных дат начала и конца все смещается до противоположного по смыслу.

А теперь немного лабораторной работы по биологии, уровня 9-10 классов школы. 
1. Выбираем точки локальных минимумов, потом вычищаем лишние даты. Получается:

Уже чуть легче, кажется, все-таки худеем. И ожидаем дату следующего минимума 17-18 февраля (памятка - не нажираться накануне).
2. Строим график отвесов по датам локальных минимумов и накладываем на него тенденцию, какая лучше подойдет. У меня подошла парабола, но и линейная тоже ок (упс, это уже 1 курс).

Промежуточный вывод - отвесы есть и они уменьшаются с течением времени. Проверка банальной логикой пройдена.
3. И-и-и с помощью найденной в предыдущем пункте формулы (написана на графике) строим прогноз на следующий месяц.

Итого, прогноз на 17-18 февраля - отвес 0,45 кг к 18.01, т.е. 58.5-58.6 кг. Не то чтобы очень вдохновляет, но успокаивает.
Итак, девочки! Если кажется, что у нас "плато", проделываем эту лабу и успокаиваемся. 
На показания весов, минус 500, плюс 200 - можно обращать внимание только в том смысле, сколько гульнуло воды (еды) после вчерашнего.

 2 
 4
Лана 27.01.2022 10:37
Серьёзный разбор👍 У меня также график скачет😁
Винни-Инна 29.01.2022 14:31
Елена 29.01.2022 19:55
Отличный разбор  Сразу хочется спросить про образование
Вера М. (LCHF) 29.01.2022 19:59
Елена., да не, на самом деле тут как раз упрощено до предела. Не полезла ни в какую статистику, потому что реально не понимаю закономерности - только ищу их.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты