Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками и сахаром |
2
|
250.4 | 5.4 | 12.1 | 30.1 |
Творог "Коттеджный сыр" |
200
|
184 | 26 | 8 | 2 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
2020,05,01 Салат |
195
|
157 | 5.9 | 10.7 | 8.8 |
Итого | 818 | 593 | 37 | 30 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Хлебцы хрустящие с волокнами |
10
|
32.9 | 1.4 | 0.5 | 4.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
46
|
77.7 | 12.7 | 2.6 | 0 |
Салат (латук) краснолистный |
23
|
3 | 0.3 | 0.1 | 0.3 |
Салат (латук) |
21
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Цикорий салатный (эндивий) |
59
|
10 | 0.7 | 0.1 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
57
|
8 | 0.3 | 0 | 2.2 |
Сельдерей |
32
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Перец сладкий красный |
63
|
17 | 0.8 | 0.1 | 3.3 |
Базилик, свежий |
5
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Кунжутное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Лимонад с имбирём и эстрагоном |
133
|
11.3 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 970 | 287 | 18 | 15 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Pompoensoep (vegetarisch) |
262
|
96.9 | 2.6 | 3.9 | 11.8 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Базилик, свежий |
5
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
105.9 | 6.4 | 8.6 | 0.7 |
Хлебцы хрустящие с волокнами |
100
|
329 | 13.8 | 4.8 | 43.5 |
Кешью |
25
|
150 | 4.6 | 12.1 | 5.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 925 | 687 | 27 | 29 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3213 | 1568 | 83 | 75 | 118 |