Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками и сахаром |
4
|
500.8 | 10.9 | 24.2 | 60.2 |
Творог "Коттеджный сыр" |
200
|
184 | 26 | 8 | 2 |
2020,03,31 Салат |
99
|
97.1 | 3.6 | 7 | 4.1 |
Итого | 1135 | 781 | 40 | 39 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
2020,03,31 Салат |
144
|
141.3 | 5.2 | 10.2 | 5.9 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
91
|
24.6 | 1.2 | 0.1 | 4.8 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
156
|
21.8 | 0.9 | 0 | 5.9 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
53
|
140.5 | 7.5 | 11.4 | 2.1 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
198
|
93.1 | 0.8 | 0.6 | 20.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1142 | 421 | 15 | 22 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
2020,04,01 Салат |
197
|
139.9 | 4.3 | 7.5 | 14.2 |
Свинина тушеная с грибами |
196
|
148.8 | 23.7 | 4.5 | 1.8 |
Итого | 893 | 288 | 28 | 12 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3670 | 1491 | 84 | 73 | 121 |
Елена Нович. написал:
Если только не в лесу жили ,где нет цивилизации
Маша Иванова написал:
не рассказывайте про то, что в 2000 году Лещенко был кумиром россиян
Yanito #26 написал:
и ещё задолго до 2000 года