Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками и сахаром |
3
|
375.6 | 8.2 | 18.2 | 45.1 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
10
|
35.2 | 1.2 | 0.6 | 6.2 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Персик сушеный (Мытьё, нарезка) |
30
|
76.2 | 0.9 | 0.1 | 17.3 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт по турецкой технологии |
50
|
50.5 | 1.8 | 4 | 1.9 |
Творог влажный обезжиренный |
100
|
72 | 10.3 | 0.3 | 6.7 |
Итого | 987 | 732 | 25 | 34 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
2020,03,16 Салат |
117
|
64 | 1.5 | 2 | 9.7 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Бульон говяжий |
150
|
19.5 | 3 | 0.1 | 1.8 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Говядина отварная, по 1-392 |
55
|
139.7 | 14.2 | 9.2 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Перец сладкий желтый |
92
|
24.8 | 0.9 | 0.2 | 5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 935 | 322 | 22 | 16 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
2020,03,17 Морковь и стручковый горошек обжаренные |
96
|
92 | 2.4 | 5.1 | 7.7 |
2020,03,17 Котлеты отбивные запечённые с семенами |
217
|
401.9 | 47.5 | 17.8 | 10 |
Лук-резанец (скорода, шнитт-лук) |
3
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 820 | 496 | 50 | 22 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3242 | 1550 | 97 | 73 | 117 |
Olga написал:
Глупые и безответственные, ни на чем не основанные утверждения.
Olga написал:
Премьер как ответственное лицо вообще не имеет права бросаться такими словами
Olga написал:
Кстати, в оригинале на голландском я это и не нашла.
Olga написал:
Откуда они вообще взяли эти цифры? 70, 50? Что за бред?
Olga написал:
А врач откуда знает, как конкретно будет развиваться именно в этом случае.
Olga написал:
Нервы плохо влияют на иммунитет и провоцируют другие заболевания.
Ек@терина написал:
с чиновника взять нечего
Ек@терина написал:
в глазах избирателей
Ек@терина написал:
А вот врач просто преступление совершает!
Ек@терина написал:
Наикрепчайшего Вам и Вашей семье здоровья! Несгибаемой силы духа и массу позитива, чтобы суметь подбадривать отчаявшихся. Держитесь!
Ек@терина написал:
Yanito, а как с продуктами в магазинах обстановка?
Ек@терина написал:
А вот врач просто преступление совершает!!! Изгонять из профессии таких надо.
Yanito #26 написал:
Эти цифры берутся из анализа заболеваемости вообще и смертности в разных возрастных группах с учётом сопутствующих заболеваний (наличие хронических заболеваний сердца, лёгких, печени, почек, обмена веществ, аутоимунных и тп).
Кира написал:
Отключите телевизоры, телефоны тоже и живите спокойно.
Yanito #26 написал:
да, жить вредно - можно умереть
Кира написал:
а есть разница умирать в панике или умирать в не знании?
Кира написал:
даже нужно, только позитивно)
Мира написал:
спасибо, Андрей, комменты огонь
Olga написал:
А у вас типичный синдром мигранта-неофита - боготворить власти новой родины,
Yanito #26 написал:
по вине моего домашнего врача погибла наша дочь,
Yanito #26 написал:
а может и смысл был напугать чтобы сидели как мыши по норкам и не лазили никуда...
Алекс К. написал:
его врач дебил
Алекс К. написал:
Смертность от Коронавируса в возрасте 40-49 лет 0.4%
Yanito #26 написал:
например?
Yanito #26 написал:
Мы не больны пока
Yanito #26 написал:
да Вы, Сударь, форменный деспот! - а таким зайкой прикидывались
Маргарита написал:
На сколько я знаю ваша страна отказалась от борьбы с этим заболеванием
Маргарита написал:
как и Швейцария (или Швеция, не суть важно)
Маргарита написал:
Дайте ему в руки ведро воды с хлоркой
Василиса написал:
это я про доставку
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
.но политики оказались полными бездарями.....массово.....позор......
А давайте сделаем их все вместе!)))Я за гигиену. До начала прошлого века люди умирали от инфекций из-за антисанитарии. Даже сейчас руки моют далеко не все, и не всегда. 88 % умерших в Италии - люди после 70 лет. У нас до этого возраста не доживают. Все, кто болен приехали из-за границы. Просили, как людей - посидите дома 2 недели. Одни чуть кабак не разнесли, другие ..ой, что там говорить? Нужно переждать и перестраховаться. Дома занятий масса! Я уже две новые программы освоила, работаю, ещё и мою всё каждый день. На улицу выхожу рано утром и поздно вечером, когда людей нет. Нельзя верить всему, что пишут. Пока эти случаи повторного заражения не касаются тебя и твоей семьи оно тебя добивать не должно. Осень прошлого года. Билл Гейтс тренинг проводил. Собрал на ужин свою. п..братию и задал им вопрос: мышь летучая. пандемия...вся эта муть, что сейчас и вопрос: ваши действия?. Все это идёт по плану и рано или поздно закончится. Есть ещё хороший фильм, не помню точно название, что-то типа "Как хвост виляет собакой" Там про все эти технологии манипулирования. Плохо то, что половина впадает в панику, а половина игнорирует и отрицает. А нужно действовать и ждать. Всё проходит, и это пройдёт.
Маргарита написал:
Займите его чем-то.
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
Мне в перчатках сразу жарко....Я так не могу.