Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
110
|
68.2 | 3.2 | 3.9 | 5.2 |
Сливки 31% жирности |
30
|
87.6 | 0.7 | 9.3 | 0.9 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Скрэмбл с оливками и фетой |
214
|
423.1 | 24.6 | 33.4 | 6.4 |
Итого | 629 | 681 | 28 | 46 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
189
|
45.4 | 2.1 | 0.4 | 7.2 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
11
|
4.4 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Йогурт по турецкой технологии |
48
|
48.5 | 1.7 | 3.8 | 1.8 |
Хлеб овсяный |
57
|
215 | 6.9 | 10.7 | 22.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 807 | 313 | 10 | 14 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
12
|
64.7 | 0.7 | 4.2 | 5.8 |
Итого | 12 | 64 | 0 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 20,11,2019 |
194
|
307.9 | 7.8 | 21.5 | 22.5 |
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль |
88
|
164.6 | 24.6 | 7.3 | 0 |
Свинина, вырезка, жареная на огне |
80
|
160.8 | 23.9 | 6.5 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 864 | 633 | 56 | 35 | 22 |
Итого за день | 2312 | 1692 | 96 | 101 | 97 |
Taita написал:
Я-последняя буква в алфавите
Taita написал:
вытащите мужа в хорошую, по вашему мнению, жизнь
Виктория написал:
ну... мы часто примеряем на своих близких качества, которые им несвойственны))) а потом на них обижаемся, что они не такие, как мы бы хотели. Это не применительно к этой ситуации, а в целом.
Виктория написал:
Я же не думаю, что у вас был вселенский скандал по поводу этих батончиков)))
Алекс написал:
Но прием пищи без этого трудно закончить все равно. Какой то центр насыщния до сих пор плохо срабатывает без сладкого.
Taita написал:
И бросьте свои социалистические идеалы про воспитанную в вас честность.
Taita написал:
И вообще вы никого, никогда на себе таскать не будете. И мужа в особенности.
Taita написал:
Вы *свои золотые* набранные кг таскайте с трудом, упиваясь чвоей исключительно
Yanito написал:
Человек по своей натуре эгоист и точка
Yanito написал:
Например, каждый выходной я что-то пеку, почти всегда есть в холодильники чизкейк, есть ореховые трюфели, буквально позавчера я пекла его любимые заварные пирожные с начинкой из взбитых сливок и глазурью из молочного шоколада, т.е. я забочусь, чтобы у него были какие-то вкусняшки на регулярной основе, при этом я сама их не так часто ем, а то и вовсе не ем и по большей части это всё только мужу - мне несколько проще, я более равнодушна к сладостям чем он.
Алекс написал:
По моему быт это один сплошной альтруизм. Пример 1
Алекс написал:
Я занимаюсь кучей вещей которые моему эго не нужны.
Алекс написал:
не ожидая ничего в замен
Алекс написал:
Еще и получая от этого удовольствие
Ирина Анисимова написал:
Вы его и в других моментах контролируете?
Ирина Анисимова написал:
Больше такое мнение сложилось из-за комментов к посту.