Картошка " white potatoes" 2.5 кг | 499 г |
Чечевица " East End" | 250 г |
Чеснок (Жарка) | 12 г |
Лук репчатый " Brown onions" | 157 г |
Морковь " Redmere farms " | 111 г |
Свинина, рёбра средней части с мясом | 236 г |
Масло оливковое " Napolina" | 62 г |
Колбаса " Chorizo " | 95 г |
Кровяная колбаса | 124 г |
Cтейки копченого окорока " Woodside farms" | 150 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 8 г |
Вода водопроводная питьевая | 2000 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 105.6 кКал | 6.27% | |
Белки | 5.6 г | 7.37% | |
Жиры | 5.3 г | 9.46% | |
Углеводы | 8.2 г | 3.74% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 79.8 г | 3.51% |