База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка
Желе из хлебцев
Маффинцы
Маффины куриные
Торт медовый
Творог 1%
Кофе с какао Nesquik и молоком 3.2%
Nesquik
Йогурт питьевой 1.5%
Сибирские отруби "Сила Трав"
Протеин Matrix 5.0 (Synttrax)
Молоко 1.5% ультрапастеризованное
Куриная грудка тушеная с овощами в мультиварке
Глютамин (Maxler)
Хлебцы 5 злаков с семенами льна
Филе индейки тушеное с шампиньонами
Перловка на воде в мультиварке, предварительно замоченная
Творог обезжиренный 0.5%
Монастерио Дель Пуейо
Омега 3 (Ultimate Nutrion)
гречка на воде
Филе индейки в грибами, луком и морковью 15.07
Голубцы ленивые
Морская капуста Здоровье
Аспаркам (Авексима)
3 белка + 1 желток
Отруби пшеничные пищевые (измельченные)
Кофе с молоком 1.5%
Мука пшеничная цельнозерновая
Оладьи из кабачков с пшеничной мукой.
Компливит (Фармстандарт)
Протеиновый коктейль Matrix 5.0 + молоко 1,5%
Индейка Инди Лайт на пару в мультиварке
Кофе с молоком 3.5%
Геримакс Энерджи
Кета стейк на коже мороженный
Буженина из куринного филе
Буженина из филе 25.07.
Йогурт черника-насыщенные семена 1,3%
Нефильтрованное живое пиво
Филе Янтарной рыбки
Сибирские отруби "Сила гречихи" (измельченные)
Фасоль стручковая резанная быстрозамороженная
Молоко 1.0% пастеризованное
Творог "Зернышко" обезжиренный 1.8%
Салат из тунца, яиц и огурца 1.08.19
Сырок творожный с кокосовой стружкой
Каша льняная
Кофе с молоком 1%
Перловка на воде 03.08.19
Сельдь Тихоокеанская специального посола
Биточки морковные и капустные
Грудка индейки с морковью и грибами 09.08.19
Фасоль стручковая резанная
Отруби пшеничные пищевые "Натуральные"
Сосиски из индейки с брокколи и морковью
Перловка на воде 17.08.19
Хлебцы ржаные тонкие
Сыр полутвердый "Брест-Литовск Сливочный" 50%
Нагетсы куриные охлажденные
Творог 5%
Тушеная капуста с филе цыпленка
Три риса (черный, бурый, красный)
Тушеная капуста с филе цыпленка 4.01.20
Смесь отрубей пищевых ОВСЯНАЯ ДИЕТА "Очищающие"
Отруби пшеничные
Минтай с шампиньонами
Филе курицы с черным рисом
Смесь овощная быстрозамороженная "Европейский Гарнир"
Филе с кожей сельди атлантической слабосоленое
Рыба янтарная с перцем
Сырники с пшеничными отрубями
Сырники с овсяными отрубями Dar Dias
Сырники 14.2.20
Капучино (300 мл.) без сахара + сироп
Капучино (300 мл.) без сахара
Капучино (400 мл.) без сахара
Крупа ячменная перловая №1
Смесь отрубей пищевых КУКУРУЗНАЯ ДИЕТА "Очищающие"
Сырники с кукурузными отрубями Dar Dias 2.03.20
Отруби ржаные фасованные
Плов с куринной грудкой 15.03.20
Булгур с индейкой 18.03.20
Булгур 09.04.20
Каша льняная Мясновъ Буфет
Сердце цыплят с шампиньонами 11.04.20
Суп рыбный 25.04.20
Желтый полосатик сушено-вяленый
Булгур с филе курицы 350+350
Сыр полутвердый фасованный "легкий"
Суп рыбный 12.06.20
Хлопья овсяные быстрого приготовления
Тефтели куриные Куроболлы
Булгур с филе курицы 360/600
Арахисовая паста мягкая
Тушеная капуста с куриной грудкой 15.07.20
Сайра тихоокеанская натуральная
Протеин Whey Pro
Плов 03.10.20
Сухая смесь для приготовления плова
Плов из сухой смеси Кнорр
Стрипсы 5 шт.
Соус майонезный Постный
Ежики куриные с рисом
Салат из морской капусты
Капучино из фреш-молока и 100% Арабики
Стрипсы 3 шт.
Десерт творожный глазированный в вафельном сахарном рожке с ванилью
Творог "Зернышко" обезжиренный
Хлопья многозерновые со льном
Вишневый лед
Вино сухое красное Крым Саперави
Тушеная капуста с куриным филе 17.08.21
Майонез оливковый МясновЪ
Асаркам
Каша льняная, цельнозерновая
Гречка с куриной грудкой игрибами 30.03.22
Шницель куриный рубленый из филе грудки
Тушеный картофель со свиной шейкой 09.09.22
сахар
Печенье "Орешки домашние"
Овсяноблин
Ролл с творогом
батончик фитнес
сырный соус
витамины
Сырники с рисовой мукой
Котлеты пп
фруктовый лед
Пп безе
Биг тейсти ролл
мука рисовая Пудов
Мука кукурузная пудов
Пп шарлотка
Орешки со сгущенкой
Кукурузная лепешка
Котлеты с грибами
цезарь
Овсяный хлеб
шиколад
хлебцы кернер
Грибы
полоска каравай
творожный сыр
Вафли сырные
Печенье овс
Ветчина
Паста арах
Куриные котлеты
Макароны
Катлеты 20.01
Сироп вишневый
Котлеты свиные
Котлеты свиные
Котлеты свиные
Моцарелла
Форель сс
Сырок
Протеин
Сырные вафли
Овсяноблин
Микс резаных зерен Myllyn Paras
Bite батончик Баланс
Витамин Д3
Капучино
Сервелат "Элитный"
Баклажаны с индейкой ♥️
Куриная запеканка
Суши филоделфия
Акти
Курица карри
Шницель куриный 11.07.19
Салат шопский 12.07.19
Салат 12.07.19
Блины на кефире
Пирог вишневый
Пирог с вишней
Наполеон
Творог 5%
Ряженка 2,5
ДЖЕМ ЕЖЕВИКА
Мой зерновой хлеб
Батончик с цельными злаками
Зерненный творог со сливками
Снекмен
Коктейль
Хлебцы лента малина/черника
творог молоко бурятии 5%
сметана молоко бурятии 15%
пельмени синие
окорочок замороженный абсолют
овсянка
гречка
рис коричневый
чечевица
горох абсолют
тушенка говядина БМП
гречка с тушенкой
морковка с чесноком
творог янта обезжиренный
печеночные оладьи
винегрет
печеночные оладушки
банановое мороженое ангария
протеиновый коктейль
Курица с кор.рисом
капустка с морковкой
свекла с чесноком
овощное рагу
суп гороховый на грудке
печень с луком
капуста с кукурузой
молочный коржик
колбаса вареная говяжья кат.А
макароны с тушенкой
конина
конина с гречкой
борщ
плов
куриная котлета
куриный шницель/наггетс
сырники
фалафель
котлета из грудки
салат здоровье
овсяноблин
пельмени с курицей
капуста тушеная
манная каша
каша овсяная на молоководе
гречневая каша
блинчики овсяные
сырок творожный молоко бурятии зеленый
сырники
Rus Lab Nutrition
протеиновый коктейль
рыбная котлетка
творог янта 2%
ленивые вареники
сухари панировочные
творожные блины
суп с перловкой
кета в масле сотниково
творог с сахаром и сметаной
королевская ватрушка
лапша вот это да
биг бон
творожное пп печенье
суп с лапшой на конине
грудка запеченная с кабачком и картофелем
моцарелла
гречка с кониной
суп гороховый на куриной спинке
макароны с грудкой
перечная паста
рис пропаренный абсолют
яблочный пирог
рагу с тушенкой
творожное печенье
горбуша в кляре
драники
перловка с мясом
огурцы кимчи
кабачки в кляре
домашнее повидло
суп с лапшой на куриной спинке
омлет
лапша домашняя
мороженое манго маракуйя
каша пшенная
Котлеты из щуки
колбаса копченая конская
Морковка с сыром
Чернослив в шоколаде
Куриные котлеты
Омлетик из 1 яйца
Щи на куриных спинках
Салат морковка с чесноком
Рис по китайски с чечевицей
рис китайский
Завтрак
Салат с пекинской капустой
Фалафель
Курица
Курица по-китайски
Кимчи
Курица тушеная с перечной пастой
Свинина с кимчи
Рис отварной
Котлетки по-микерински
Вафельки
кимчи рамён
Суп с курогрудкой
сырок творожный 26%
Омега-3
Д3
Омега 3-6-9
Мексиканская смесь
NUTS
сырок творожный
smart food
Сдоба капучино
Пломбир
Ёмое
Пряник тульский
Творог обезжиренный
Весенние овощи
Голень с кожей
Хлебцы хрустящие гречневые
Отруби овсяные
багет
Печенье ТРИО
Холодец
Печенье
Борщ
Овощное рагу
Бедро
вафли Леди Джем
осетинский пирог с картофелем и сыром
Вареники с картошкой
Конфеты вдохновение
Куриная лапша
кукурузные палочки без сахара
Грудка с грибами и фасолью
Сгущенка вареная
Лаваш грузинский
слойка с творогом
слойка с корицей
био йогурт
Твист
Сэндвич
Жаркое из индейки
Филе голени
Овощи гриль
Творог 0%
Нагетсы хрустящие
Слоеное
Сулугуни
Хачапури
оджахури
Хачапури по-Аджарски
Грудка с грибами в сметане соусе
груша сушеная
мармелад в шоколаде
Грудка курицы с овощами
йогуртная заправка
Шоколадный сироп
8 овощей
Фаршированные перцы(индейка)
Джем ананасовый
Иваси консерва
медовик
ореховая паста
Пряник мятный
Грудка жареная в листах
джем клубника-банан
шоколадный брауни
Тофу с паприкой
фунчоза
пицца четыре сезона
Рулетики с брусникой
Пицца 4 сыра
Пицца Пирог
Додстер
Сырники
Печенье
Рагу с говядиной
33protein REX GIM
Омлет
Овсяноблин 16.07.19
Кофе с молоком
Хлопья овсяным
Хлопья овсяные
Адские макароны
Творог со сметаной
Чай с молоком и маслом какао
Куриная грудка запечённая
Батончик глазированный Kidday
Whey gold standart
Стейк Мачете
Ne moloko Экзотин
Мороженное311
Мороженое
Джой
Бит
Pols пломбир
Шоколадный батончик Бабаевский темный
САЛАТ ПОМ ПЕРЕЦ
Омлет с куриной грудкой, брокколи и сладким перцем
Запеченая треска с кабачком и сладким перцем
Том ям кунг
Фрикадельки
Салат Метелка
Салат из капусты, моркови и сельдерея
Тушеные овощи с грибами
Запеченная треска с кабачками, баклажанами и сладким перцем
Салат из креветок, помидор и авокадо
Салат из помидоров с огурцами
Щи из свежей капусты
Салат из сырых овощей
Сыр Легкий
Том ям
система очищения капсулы
Розовое вино
Хлеб формовой Дарницкий
Сыр плавленый Хохланд сливочный
ПП сырник
Шаурма
Шарлотка
Овсяное молоко
Тушеная индейка с овощами
Желе творожное
Печеночные оладьи
Льняная мука пудовъ
Печенье
Панкейки
Синабон
Панкейк на миндальной
Блины с зеленью
Сыр легкий пестравка
Морковь " Redmere farms " *
Молоко " Gravendale "
Шпинат
Томатная паста " Growers harvest" *
Суп из баранины с шпинатом
Маринованные огурцы " Freshona"
Сыр плавленый с чесноком и травами *
Хлебная белая булочка *
Плоский персик
хрустящие хлебцы с кунжутом
вареная ветчина " Eastmans"
Сок апельсиновый " Smooth"
Яблоко красное
Груша " Rosedene farms"
Горчица " spilva" 220g
Соевый соус
Семена кунжута
Лосось в медово - горчичном соусе
Грейпфруктовый сок
Греческие лепёшки
Свиные отбивные
Салат " Весна"
Йогурт натуральный " MIlbona"
Грецкие орехи "Alesto"
абрикосы сушеные " Alesto"
Чернослив " Alesto"
Льняное семя 85%с (7% кунжут, 2% клюква,1%черника)
Десерт " Лакомка"
Суп " Уха"
Кускус
Кускус
Салат " свежесть "
Квас "Rigas"
Масло сливочное " Dairy Manor"*
Редис *
Сырок плавленый треугольник
Семечки " Бабкины" *
Капуста квашеная " Dawtona"
Перец консервированный " Papricos" *
Шоколад молочный с изюмом и фундуком
Кофе с молоком " Gravendale " и сахаром (кофемашина)
Майонез оливковый " Francis" *
Салат " Бурячёк"
Огурцы маринованные " Тодорка"
Напиток " Колибри "
Творог " Мазурский смак" *
Изюм " Sultanas"
Мороженое " Banana split"
Мороженое " тройной шоколад "
Тост из цельнозерновой муки грубого помола
Сыр " Edam"
Салями " Victoria " *
Кальмар
Салат " микст"
Капуста квашеная " sloneczne pole"
Лук репчатый " Brown onions" *
Масло кукурузное " Mazola"
Банан " organic bananas"
Яблоко зелёное " Granny smith"
Суп " Щи"
Печёнка с луком
Лодочки из кабачков
Сыр тёртый " mozzarella &cheddar "*
Ржаной хлеб " Latvijas maiznieks"
Салями " French" *
Сыр копчёный " Mlekpol"
Вино " Алазанская долина "
Грибы шампиньоны " Chestnut" 250г
Сметана " Soured cream" 20 % *
Масло подсолнечное нерафинированное " Благо "
Грибной суп
Колбаса " Poličan"
Молоко "alpro"
Жареный сыр
Жареный сыр
Паштет с индюка " Profi" *
Вода " Highland spring"
Хлеб с цельнозерновой мукой " kingsmill"
Помидоры " Salad Tomatoes" *
Хрен " Avokado"
Интересные блоги
Женя
02-07-2022
Тихо скрипнула деревянная дверь, украшенная искусн...
14
68
Клара Клёст
27-06-2022
Отсутствие КД: из-за похудения?
Всем доброе утро! Похоже, что я возвращаюсь в нашу...
2
74
Denys Kiev
27-06-2022
Дневник питания и тренировок за 27.06.2022
Решил подвести итоги За первые 20 дней в приложени...
6
58
Женя
30-06-2022
Голубь с подбитым крылом... Несчастная птица... В ...
9
53
Новые рецепты
Блинчики с чиа
Автор
Наталья
127.5
9.4
6.8
7
0
0
0
Яичница-глазунья `Деревенская`
Автор
Сергей
140.8
7.9
11.4
2
9
1
0
Окрошка основа
Автор
Сергей
112.7
8.9
5.7
6.2
8
2
2
Лучшие рационы
Алла
2022-07-02
Калорийность:
1038 кКал
Витамины и минералы:
99%
Анна Моррей
2022-07-02
Калорийность:
1179 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мариша
2022-07-03
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
82%