Семена чиа, сушеные | 28 г |
Мед пчелиный | 30 г |
Йогурт 3,25% жирности, 3,5% белка, натуральный | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 138.2 кКал | 8.21% | |
Белки | 4.6 г | 6.05% | |
Жиры | 5.9 г | 10.54% | |
Углеводы | 13.8 г | 6.3% | |
Пищевые волокна | 3.7 г | 18.5% | |
Вода | 70.8 г | 3.11% |