Два с половиной месяца на дефиците - и всего минус 3 кг.
Знаю причину: почти весь день сижу за компом, из дома выхожу раз в
неделю. Соответственно, запас калорий для дефицита мизерный.
Если кто-то сейчас решит написать, мол, быстро гулять, ходить,
бежать в зал - вы сначала почитайте про депрессию, хорошо? А то сил
нет на бессмысленные диалоги. Сил вообще очень-очень мало.
Просыпаюсь уставшей, сколько бы ни спала.
Закономерный вопрос: а надо ли вообще худеть в таком состоянии? Мне
- надо. Но так, чтобы видеть прогресс, радоваться ему. До того
радовалась еде, отсюда проблемы с лишними складочками на
боках.
Я отличненько похудела на других антидепрессантах: от них всё время
тошнило, аппетит пропал, руки тряслись и всё зверски бесило. Зато
тощая, о да. И ведь периодически возникает мысль попросить на них
рецепт снова, чтоб победить полноту хитростью. Благо, оно того не
стоит: таблетки через пару месяцев ещё и мигрени начали
провоцировать. А нынешние всего лишь отбивают либидо, но на аппетит
никак не влияют.
Спасибо хоть от кофе не толстеют! Я люблю чёрный без добавок -
зачем портить качественный продукт. Эх. Пойду заварю себе чашечку.