Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Кета сл/сол |
62
|
85.4 | 11.4 | 4.4 | 0 |
Сыр Брынза 45% [Свежий Ряд] |
25
|
45.8 | 2.8 | 3.6 | 0.5 |
Хлебцы Семь Злаков [Dr. Korner] |
2
|
58 | 2 | 0.4 | 11.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
1
|
3.3 | 0.1 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 378 | 211 | 17 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
350
|
94.5 | 2.4 | 0.4 | 20.3 |
Итого | 350 | 94 | 2 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
BURGER KING, гамбургер |
95
|
248 | 14.1 | 10 | 24.5 |
Картофель Фри Маленький [Макдоналдс] |
50
|
150 | 1.9 | 7.5 | 18.1 |
Капучино (0,2 L) [Макдоналдс] |
1
|
78 | 3.6 | 4.4 | 5.9 |
Мороженое Рожок [Бургер Кинг] |
0.5
|
55 | 1.5 | 1.5 | 9 |
Итого | 379 | 531 | 21 | 23 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
361
|
97.5 | 2.5 | 0.4 | 20.9 |
Шарлотка обыкновенная 9.09 |
50
|
75.1 | 2.2 | 1.3 | 13.7 |
Итого | 411 | 172 | 4 | 1 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
150
|
73.5 | 1.2 | 0.5 | 14.4 |
Отруби Пшеничные Очищающие [Dr Dias] |
10
|
11 | 1.5 | 0.3 | 0.5 |
Хлебцы Клюквенные [Dr. Korner] |
2
|
60 | 1.8 | 0.4 | 13.2 |
Миндальное Молоко [Ne Moloko] |
500
|
125 | 2 | 6.5 | 13.5 |
Чипсы Estrella деревенская сметана и лук |
10
|
51.4 | 0.5 | 3.1 | 5.4 |
Итого | 690 | 320 | 7 | 10 | 47 |
Итого за день | 2208 | 1330 | 52 | 45 | 173 |