Я не ем то, что бегает, плавает и живёт уже лет 8....

Я не ем то, что бегает, плавает и живёт уже лет 8. Есть только позитивные изменения в состоянии здоровья. Но я не ярый веган. Просто считаю, что можно обойтись без употребления того, что мне кажется не едой. Знаю как набрать белки и из чего, тем более, что ем яйца, творог и сыр. А вот углеводов очень много получается, как и раньше на обычном питании. От любви к фруктам и орехам. Заменять не хочется, может быть буду следить за колличеством.