Давненько ничего не писала. Важно, что дневник вел...

Давненько ничего не писала. Важно, что дневник вела и без пережоров, рейтинг рациона вообще не совсем полезный, ну вот каллораж вполне норм, но и важно вес пошёл вниз💃🏽

Вчера приехала знакомая из Питера и «согнала» меня и подругу на горячие источники, в те, что далеко от города не поехали, а посетили ближайшие, народу конечно было много, но это никак не помешало хорошо расслабиться) Из-за этого пропустила субботнюю вечернюю тренировку в бассейне, но зато в баньках попарилась, на открытом воздухе поплавала и просто хорошо провела время)

Весь февраль солнце светит так, что уже понимаешь - вот она зима к концу подходит, даже не смотря на легкий морозец. Хотя знаем, что у нас и в марте снегопады и морозы это обычное дело) А ещё утром светло и темнеет позже.

Всех с праздником 🌞

Немного фото вчерашнего контраста