Зажорный октябрь завершается. Утром за окном первый покров снега,
ветер, слякоть и брбрбр😁 Снег уже падал, но таял в воздухе, а тут
все бело-серое, хорошо, что я работаю из дома и не надо идти на
работу, да ещё и по понедельникам у меня выходной) В общем у
природы нет плохой погоды, а по плану уличная тренировка на сегодня
все равно состоится)
Почему октябрь зажорный? Не представляю, как при среднем рационе в
1700 ккал я умудрилась сбросить почти 1 кг. Весь месяц наблюдался
повышенный аппетит, то ли погода, то ли надоели ограничения,
возможно и то, что принимаю препараты железа, но есть хотелось все
время.
До цели осталось 2 кг. Интересно, добью за ноябрь?😁
Всем добра и сильной мотивации 🏆
П.с. фото с прошлой недели, с набережной моего озера