Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
340
|
70.7 | 7.1 | 2.7 | 4.8 |
Тирамиссо [Сладуница] |
30
|
129 | 0.6 | 5.7 | 18.9 |
Яйцо куриное (Жарка) |
127
|
192.8 | 16.1 | 13.9 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
86
|
12 | 0.5 | 0 | 3.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
12
|
42 | 3.2 | 3.2 | 0 |
Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку [Global Village] |
38
|
42.6 | 2.7 | 0.2 | 7.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
340
|
3.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 973 | 492 | 30 | 25 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша Конференция [Пятерочка] |
195
|
93.6 | 1.4 | 1.8 | 22.8 |
Итого | 195 | 93 | 1 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Фуджи |
178
|
112.1 | 0.4 | 0.3 | 23.4 |
Итого | 178 | 112 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Ламинарочка))) |
153
|
197.7 | 11.3 | 9 | 12.4 |
Капуста тушеная |
193
|
54.6 | 3.1 | 0.4 | 9.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
143
|
278.8 | 35.8 | 14 | 0 |
Хлебцы Гречневые [Ого] |
12
|
40.8 | 1.6 | 0.1 | 7.8 |
Консервы Паштетные Мясные Стерилизованные "с Индейкой" [Stelland] |
20
|
45 | 1.9 | 4 | 0 |
Итого | 521 | 616 | 53 | 27 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
340
|
70.7 | 7.1 | 2.7 | 4.8 |
Итого | 340 | 70 | 7 | 2 | 4 |
Итого за день | 2207 | 1385 | 92 | 58 | 117 |