валентина попова
16.10.2019 15:35
Дневник тренировок за 16.10.2019
Сегодня опять бассейн .На улице - непонятно что , дождь со
снегом , слякотно . противно .А в бассейне - почти лето , вода
чУдная , тёплая , прямо голубая . народу днём почти нет , прямо
душой отдыхаешь .Хорошо !
Первая тренировка 13:30 14:15
Плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
360 |
360 |
|
Интенсивность |
Средняя |
||
Время |
45 |
45 |
Результаты за день
Энергозатраты: 360 ккал
Время: 45 мин
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰
Несмо...
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
54.8
10.1
1.5
16
А-ля жульен с грибами
168.3
6.5
14
3.9
5
Овощной салат с редискоц
39.8
1.3
2.1
3.6
25
Лучшие рационы
