Maria Niko
10.08.2020 15:10
Съездила к тёте в другой город в гости. Решили пройтись по магазинам и спустя пол часа попали под дождь... Везёт как никогда! Накупила вещей к осени, правда только водолазки, я их обожаю) Завтра опять за покупками!
Maria Niko
04.08.2020 08:56
Раньше не любила оладушки, пока не попробывала сделать их из кабачков. Ещё и свою подругу посадила на них) вкуснятина☺️
 3 
 2
Maria Niko
03.08.2020 09:52
2 последних дня умираю. Июнь-Июль у нас были не такие уж и жаркие, но август начался с такой жары... Почти +40... А на солнце +47... А ещё хотели начать обои клеить... Да ну их 😂
Maria Niko
01.08.2020 05:39
Год назад обрезала волосы чуть выше плеч с желанием их отростить. Сейчас они у меня примерно до лопаток, хотя были бы на см 5 по длиннее, но я состригла секущиеся кончики. Да, много вышло, но мне нравится. За этот год многое обдумала и решила, что длинна у меня такая и останется. Длинные волосы это, конечно, хорошо и красиво, но они требуют очень много ухода, да и затрат раза в 2-3 больше. А мне нравится и так)
Maria Niko
31.07.2020 03:20
Калорийность - 41.5 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Тушение) 300 г
Вода 300 г
Сметана 10% жирности (Жарка) 60 г
Яйцо куриное (Жарка) 2 Штука
Соль поваренная пищевая 1 Чайная ложка ("...
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Лёгкий и быстрый рецепт тушёных кабачков
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Чистим кабачок и нарезаем кубиками. Заливаем водой, ставим на плиту, ждём пока закипит. Тушим 10 минут.
Шаг 2.
Добавляем соль, ложку сметаны. Взбалтываем 2 яйца и выливаем в кипящую «жижу». Тушим это всё ещё 10 минут.
Шаг 3.
Убираем с плиты и блюдо готово! По желанию можно добавить любые преправы и зелень.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 41.5 кКал 2.46%
Белки 2.3 г 3.03%
Жиры 2.5 г 4.46%
Углеводы 2.3 г 1.05%
Пищевые волокна 0.4 г 2%
Вода 90 г 3.96%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
4.5%
b-car
0.5%
В1
1.5%
B2
4.6%
Холин
8.4%
B5
4.9%
B6
3%
B9
1.1%
B12
3.6%
C
2.9%
D
3%
E
1%
H
6.6%
вит.К
1.6%
PP
4.2%
Калий
5.1%
Ca
2.6%
Si
40.7%
Mg
1.7%
Na
24.4%
P
4.7%
Cl
20.9%
Fe
3%
I
2%
Co
20%
Mn
2.7%
Cu
3.5%
Mo
5.6%
Se
7.6%
F
1.4%
Cr
2.2%
Zn
2.4%
 9 
Maria Niko
29.07.2020 08:13
Сидя дома, смотрела много самых разных видео. Наткнулась на "Магическая уборка" по КонМари. Честно, поняла не сразу. Никогда бы не подумала, что кто-то написал что-то про уборку. Кстати, я ее не дочитала😂. Вдохновилась и пошла убираться во всем доме, чтоб красота была. Надо дочитать ☕
 1 
Maria Niko
28.07.2020 12:14
Эх... Лето... В этом году не особо жаркое, но так даже лучше. Я не люблю жару) давно ничего не писала, забылась как-то...
За время самоизоляции разобралась в себе... И прям легче стало))) почему я раньше этого не понимала? Наверное, только сейчас до этого доросла)))
 2 
Maria Niko
11.05.2020 14:39
На улице тепло. У меня такое ощущение, что уже лето, даже. Уже третий день подряд 30°. И уже третий день умираю от жары... Вроде и хотелось поскорее лета, но жару не люблю, хоть убейте.
Maria Niko
02.05.2020 04:53
Вчера катались на велосипедах со знакомой. Как же я соскучилась по своему "коню". Пусть он у меня и старенький, за то любимый. Изначально думала, что ноги устанут быстро, но нет. Видимо, тренировки с резинкой пошли на пользу.)))
 3 
Maria Niko
25.04.2020 18:56
Вспомнила детство и научила младшую сестру играть в 1000 в кости. Они о такой игре даже не слышали! Я в 12 лет только в нее и играла со сверстниками. Мелкой игра понравилась настолько, что играли сегодня весь вечер.
Плюсы самоизоляции))) надо ещё что-то вспомнить и научить)))) будет хоть что-то, кроме телефонов у мелких)
 2 
 1
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги