База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Вафли 5 сентября 2026
Вафли ржаные
Котлеты Посейдон
Творожная запеканка с манкой 23 августа
Тефтели из горбуши
Творожная запеканка с манкой 16 августа
Вафли 16 августа
Начинка для вареников 1
Хлебцы ржаные белковые
Сырники 6 августа 2026
Вафли 3 августа 2026
Кабачок тушёный 01 августа
Кабачковая икра
Сырники 29 июля
Шарлотка 29 июля
Сырники 23 июля
Вафли 18 июля
Творожные вафли
Вафли овсяные 16 июля
Шарлотка 13 июля
Вафли овсяные 11 июля
Салат Крабовые палочки 09 июля
Салат Крабовые палочки
Вафли 5 июля
Макароны с грибами
Вафли 3 июля 2026
Вафли 1 июля
Вафли постные 27 июня
Вафли постные
Сойники 22 июня
Сойники 20 июня
Сойники 19 июня
Сойники 18 июня
Вафли 17 июня
Вафли кокосовые 16 июня
Вафли кориандр
Сойники 14 июня
Сойники 13 июня 2
Сойники
Вафли 12 июня
Вафли сметанные 10 июня
Бисквиты с орехами
Суп грибной
Шарлотка 4 июня
Шарлотка 2 июня
Панакотта синяя матча 31 мая
Печенье 30 мая
Сырники 29 мая 2026
Ржаные бисквиты 29 мая
Сырники 28 мая
Бисквиты ржаные
Вафли овсяные 25 мая
Вафли ржаные
Вафли яблочные 23 мая
Шарлотка 22 мая
Вафли орех 18 мая
Вафли 16 мая яблочно-ореховые
Вафли яблочно-ореховые
Плов с грибами
Хлебцы протеиновые без муки
Вафли апельсин 5 мая
Печенье 4 мая кокос рис
Вафли 3 мая
Вафли несладкие 2 мая
Вафли песочные 1 мая
Вафли бисквит 30 апреля
Вафли Быстров 29 апреля
Шарлотка 29 апреля
Вафли Быстров 28 апреля
Сойники 26 апреля
Сойники 25 апреля
Пирог Пьяный орешек
Кекс апельсиновый из жмыха после отжима сока
Вафли 19 апреля соя
Бисквит 17 апреля
Вафли /17 апреля /ржаные
Вафли овсяные 16 апреля
Фалафель 15 апреля
Вафли 14 апреля лимон
Вафли апельсин
Вафли бисквитные 13 апр
Вафли обычные 12 апреля
Вафли маковые
Веганские лимонные вафли
Капуста тушеная
Вафли шок 10 апр
Вафли 9 апр 2026
Сойники 8 апреля
Сойники
Вафли 5 апреля с маком
Вафли шоколадные 4 апреля 2026
Вафли лимонно-морковные 03 апреля 2026
Вафли 3 апреля 2026
Вафли 02 апреля простые
Вафли лимонно-морковные 01 апреля 2026-2
Вафли лимонно-морковные 01 апреля 2026
Вафли 01 апреля рисовые
Вафли с чиа
Вафли овсяные 20 марта
Фалафель 29 марта
Вафли 29 марта
Вафли 28-2
Фалафель 28 марта
Вафли 28 марта
Вафли 27 марта на кокосовом молоке
Фалафли
Вафли постные
Тофники 25 марта 2026
Винегрет 25 марта 2026
Вафли морковные 25 марта
Вафли 24 марта овсяные
Вафли 23 марта
Хумус 23 марта
Вафли апельс+ псиллиум
Вафли с тофу 22 марта
Тофники 21 марта
Вафли 21 марта кунжутное масло
Фалафель 20 марта 2026
Вафли рисовые 20 марта-2
Вафли овсяные 20 марта
Протеин рисовый манго
Фалафель из хумуса
Хумус 11 Март
Тофу вкусвилл
Хумус
Сырники 18 фев 26
Сырники Февр 26-2
Батончик номер 1 ротфронт
Паннакотта Матча
Сырники Февр 26
Паннакотта синяя
Сырники рисовая мука без яйца
Сырник с рисовой цельнозерновой мукой и сз и белком
Омлет
Сырники ржаные
Оладьи творожные
Жульен грибной
Сырники с белком
Сырники без яйца 2
Сырники без яйц
Селёдка шубная
Сырники дек 26
Сырники Саша
Сырники 2025 12 13
Ржаные лепешки
Сырники декабрь 07 2025
Сырники 3 дек
Сырники ноябрь 2025
Сырники без яиц
Сырники крахмал
Сырники творопыш
Запеканка с орехами 2025
Шу 2025 сентябрь
Шарлотка 2025 сентябрь
Запеканка 30 августа 2025
Сырники 23 авг 2025
Тушёный кабачок 2025 август
Сырники 2025 август
Запеканка 06.08.25
Оладьи кабачковые 2025 август
Сырники июль 2025
Кекс с курагой
Запеканка творожная 2025 06 21
Запеканка творожная с манкой
Сырники июнь 2025
Котлеты из индейки
Сырники/ май 2025
Mochi Cream Green tea
Еда в кафе
Дал из красной чечевицы
Блинчики с пророщенным раги
Рагу овощное
Оладьи
Фасоль зеленая тушеная
Oats Multigrain
Cocoa powder
Икра кабачковая
Омлет с кабачком
Сырники 9% творог
Soya chunks
Сырники из творога 5%
Икра кабачковая из желтого кабачка
Тофу 15% белка
Сырники из творога 18% и раги
Сырники раги
Драгон
Кокосовое молоко
Апрель 2025 Сырники из рисовой мукой и джаггери
мука ragi (ragi atta)
Масло сливочное несоленое
Сырники из дом.творога на с/з
Вареники домашние на сахарозаменителе
Сыр Pecorino
Сыр paneer Low Fat
Том ка
сыр буйволиный
Сливки 25%
Омлет
Каппучино без сахара
Чеддер
Панир
фарш из телятины вкусвилл
Фетакса Легкая
Мороженое
Творожное зерно в сливках
Конфеты Мишка
булочка Миланская
Батард ржаной
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-08-14
1000 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина
2026-08-03
1048 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-14
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Каша с морковью
Неля
85.1
Калории
3.1
Белки
0.9
Жиры
16.1
Углеводы
1
0
Суп-пюре из кабачка
Евгений К
51.1
Калории
1.5
Белки
2.4
Жиры
5.9
Углеводы
2
6
Перец фаршированный с добавлением индейки
Радмира
44.5
Калории
3
Белки
0.9
Жиры
5.9
Углеводы
2
7
Интересные блоги
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Гермиона
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Добрый вечер. Сегодня в основном занималась учеб...
2
64
Лара
19.08.2026
Дневник питания за 18.08.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...
6
59