Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
с солью |
10
|
23.5 | 0.8 | 2 | 6 |
Хохланд |
15
|
35.7 | 0.9 | 3.3 | 0.5 |
Кофе зерновой |
250
|
5 | 0.8 | 0 | 0.5 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Яблоко |
5
|
2.3 | 0 | 0 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 365 | 260 | 11 | 20 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи тушеные со свининой |
150
|
158.5 | 7.4 | 11.6 | 6.1 |
Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 17 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Итого | 290 | 319 | 12 | 17 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Оливье с колбасой и майонезом |
100
|
232.7 | 6.8 | 19.2 | 7.3 |
с солью |
20
|
47 | 1.6 | 4 | 12.1 |
Хохланд |
20
|
47.6 | 1.2 | 4.4 | 0.7 |
Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 17 |
Итого | 180 | 430 | 13 | 29 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Оливье с колбасой и майонезом |
100
|
232.7 | 6.8 | 19.2 | 7.3 |
Макароны отварные, по 1-302 |
50
|
49 | 1.8 | 0.2 | 10 |
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), приготовленный |
50
|
117.5 | 13 | 6.8 | 0 |
Итого | 200 | 399 | 21 | 26 | 17 |
Итого за день | 1135 | 1456 | 59 | 92 | 104 |