Куриная грудка (филе) (Тушение) | 500 г |
Капуста белокочанная (Тушение) | 1000 г |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 50 г |
Лук репчатый (Жарка) | 190 г |
Морковь (Жарка) | 170 г |
Томатная паста. Консервы | 30 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 270 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Вода | 1000 г |
Подсолнечное масло | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 56.8 кКал | 3.37% | |
Белки | 5.1 г | 6.71% | |
Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
Углеводы | 4.8 г | 2.19% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 85.8 г | 3.77% |