К лету готова))) Теперь бы отпуск и море))) Но увы...

Господи, такие худые, что вы делаете на этом сайте))

Матильда, месяца три назад пятью-семью килограммами больше было)) А на сайт пришла, чтобы правильно рацион рассчитывать) Оказалось - веществ полезных не хватает, белков не хватает, питалась кое как и когда придётся, все время хотелось спать, усталость, в принципе для меня привычное дело было, не удивлялась. А тут скорректировала питание, добавила белков, смотрю по нутриентам - как итог - появились силы, начала высыпаться за 6-7 часов, а раньше 8-9 не хватало))) Ну и как бонус, ушли несколько кило)

Наталья Ковтунова, спасибо))) Да вот и вот, что куда не посмотрю - все недёшево, а тут под лето расходы непредвиденные, пришлось заначку распаковывать, вот, теперь приходится думать, как бы подрасчитать)

Круто

Staisi13, а я думала, что усталость и сонливость это только спутники лишнего веса. А оно вон как бывает, Михалыч...

Отличная фигурка!