База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный кекс (копия)
Кальмар фаршированный
Куриные кармашки
Мафыины творог,морковь,яблоко
Молочный кисель
Перец фаршированный (копия)
Картофельные шарики
Каша овсяно-манная (копия)
Сало с чесноком (копия)
Хлеб ржаной на закваске (копия)
Хлеб Злаковый Печ.дома (копия)
Печенье из бананов и овсянки (копия)
Салат Фитнес
Кукурузный блин
Хлебушек гречишный
Салат
Овсянобоин сладкий
Кура отварная
Отварная курица с бульоном
Блин пп
Смузи зеленый
Капучино-рисовая запеканка
Филе куриное в кефире
Овсяноблин
Морковь-чипсы
Кекс в микроволновке
Семга в духовке
Мимоза облегчённая
Колбаса куриная
Овощное рагу
Сырный омлет
Морковный салат
Капуста тушёная
Клюквенный морс
Клюква с сахаром
Котлеты куриные
Оладьи из кабачков
Пшенная каша
Запеканка творог,цв.капуста в мультиварке
Смузи
Овсяноблин
Куриные котлетки с кабачком
Творожный зефир
Крылья куриные цептер
Окорочок без кожи цептер
Сырный ролл
Бедра в мультиварке
Варенье из киш миша
Толстолобик жареный
Вафли кабачковые
Овощной плов
Голень в мультиварке
Рулет с таорогом
Шаварма с семгой
Салат Осенний
Рулет из скумбрии
Нежный десерт
Смузи кефир банан какао
Сырники
Смузи
Смузи банан авакадо какао
Батончик
Гранола
Сливочный смузи
Яблоко печёное
Салат с ветчиной,сыром,огурцом
Смузи бананово-шоколадный
Салат свежесть
Баклажаны с сыром,томатами и чесноком
Имбирное-лимонный чай с медом
Язык свиной в мультиварке
Желудок индюшек
Рол
Гречка с сердцем в мультиварке
Яичница с помидорами
Картофель жаренный с луком
Зеленый смузи
Грибы с картофелем в мультиварке
Омлет с сосиской
Смузи шоколад
Овощное рагу в мультиварке
Творожный десерт с абрикосами
Плов
Свиной стейк
Печёночные оладьи
Абрикосы в желе
Свиные рёбрышки
Помидоры с сыром
Пицца ПП
Творожная запеканка
Печень куриная
Капуста тушёная
Омлет с индейкой
овощи тушеные
печень свиная
Грибной суп
Творожное-овсяный кекс с яблоками
Кабачки с чесноком
Плов овощной
Творог с фруктами
Баклажаны с сыром и чесноком
Салат морковь с чесноком
Желированное вишневое варенье
Яблочный напиток
Грибы со сметаной и картошкой тушеные
Салат летний
Салат с баклажаном
Колбаса куриная домашняя
Каша гречневая
Салат морковь-яблоко
Борщ
Семга в сливочном соусе
Цветная капуста запечённая
Торт Битое стекло
Салат капустный с курицей
Щи
Салат Кавказкий
Оладьи из кабачков
Творожная запеканка
Каша овсяная
Рулет из баклажанов
Каша чечевичная
Сырный омлет с овсянкой
Сырная лепёшка
Стейк индейки
Овсяное печенье с абрикосами
Закуска из кабачка
Быстрая закуска из баклажан
Баклажаны запечённые с сыром
Овсяное печенье
Идейка,сердечки,терияки
Фунчеза с индейкой под соусом терияки
Скумбрия
Голубцы ленивые
Караси жареные
Салат из помидор с красным луком
Сердечки тушеные
Латка из судака
Судак заливной
лимонная вода
Омлет с зеленой фасолью
Салат овощной
Омлет
Творожный десерт
Холодная закуска
Мягкий творожок для бутерброда
кавказкая природнаяминеральная
смесь салатная
творог мягкий
сыр королева марго
сыр королева марго
Творог мягкий 4%
салатБелая дача-Олимп
крылья куриные отварные
кальций+магний
Хлеб "Геркулес"зерновой
сушки -малютки
Высокобелковый омлет с творогом
форель слабосоленая
чернослив
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39