Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный десерт с абрикосами |
304
|
316.2 | 33.4 | 6.4 | 28.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
50
|
29.4 | 1.5 | 1.6 | 2.3 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
витамин А до Цн |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1276 | 412 | 35 | 8 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое рожок "Колибри" |
100
|
277 | 4.6 | 13.3 | 32.6 |
Итого | 100 | 277 | 4 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина приготовленная в мультиварке |
30
|
82.3 | 3.6 | 7 | 0.6 |
Котлеты из мерлузы |
242
|
334.2 | 31.7 | 12.1 | 9.7 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
74
|
10.4 | 0.4 | 0 | 2.8 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 686 | 439 | 36 | 19 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса ливерная |
118
|
472 | 9.4 | 46 | 5.9 |
Итого | 118 | 472 | 9 | 46 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 3,2% |
380
|
220.4 | 11.4 | 12.2 | 16 |
Шоколад OZera 77,7% какао, горький |
16
|
94.4 | 1.4 | 7.5 | 5 |
Итого | 396 | 314 | 12 | 19 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 220 | 39 | 2 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ореховая смесь |
20
|
96 | 2.4 | 6.2 | 8 |
Итого | 20 | 96 | 2 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зеленый смузи |
100
|
25.8 | 1.9 | 0.5 | 3.1 |
Итого | 100 | 25 | 1 | 0 | 3 |
Итого за день | 2916 | 2077 | 104 | 113 | 139 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |