Пшеничная мука цельнозерновая | 200 г |
Тыква | 140 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 130 г |
Сметана 20% жирности | 80 г |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 70 г |
Яйцо куриное | 70 г |
Семена льна | 20 г |
Кунжут | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 413.8 кКал | 24.57% | |
Белки | 12.2 г | 16.05% | |
Жиры | 20.3 г | 36.25% | |
Углеводы | 42.9 г | 19.59% | |
Пищевые волокна | 7.6 г | 38% | |
Вода | 14.3 г | 0.63% |