Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
10
|
6.2 | 0.3 | 0.4 | 0.5 |
Итого | 610 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котедж 3% [Тнува] |
140
|
105 | 14.7 | 4.2 | 2.1 |
Тунец в масле. Консервы |
100
|
232 | 22 | 15.9 | 0 |
Сельдерей |
10
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 250 | 338 | 36 | 20 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
57
|
349.4 | 2.4 | 37.4 | 0.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
77.5 | 6.3 | 5.3 | 0.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 207 | 427 | 8 | 42 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару |
220
|
453.2 | 48.6 | 27.2 | 0 |
Итого | 220 | 453 | 48 | 27 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
40
|
140 | 2.5 | 13.8 | 2.2 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
77.5 | 6.3 | 5.3 | 0.6 |
Итого | 190 | 279 | 11 | 22 | 7 |
Итого за день | 1477 | 1506 | 106 | 113 | 11 |
Интересно Надо подумать а где таких комбайнёров раздают?