Дневник питания за 05.09.2020

Смотрел сегодня астрообзор, По мимо прочего показали симуляции нашего неба через миллиарды лет, когда галактика андромеды приблизится к нашей. Красиво будут жить потомки. Но скорее всего им, как и нам, важнее будет не вступить в грязь под ногами, чем любоваться звездами...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	100	96	1.5	0.5	21
Кофе с молоком	800	90.4	5.6	4	8
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)	100	228	8.6	1.4	45.1
Аджика	100	59.3	1	3.7	5.8
Майонез «Провансаль», 67% жирности	1	25.2	0.1	2.7	0.1
Слива (садовая)	120	58.8	1	0.4	11.5
Колбаса сырокопченая, московская	60	283.8	14.9	24.9	0
Итого	1284	841	32	37	91

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	500	5	0	0	1
Горбуша соленая	150	253.5	33.2	13.5	0
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли	300	279	7.5	0.4	56.9
шоколад 75% какао	40	212	4.2	14.8	12.8
Итого	990	749	44	28	70

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	110	26.4	1.2	0.2	4.2
Кофе с молоком	800	90.4	5.6	4	8
Майонез «Провансаль», 67% жирности	1	94.4	0.4	10.1	0.6
Творожная масса сладкая 8% жирности	100	181	15	8	11.5
Капуста белокочанная	120	33.6	2.2	0.2	5.6
Петрушка сушеная	2	5.8	0.5	0.1	0.5
Чеснок	10	14.9	0.7	0.1	3
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	50	100.5	3.4	0.7	19.9
Морская капуста (ламинария) сушеная	1	2.1	0.1	0	0.3
Огурец грунтовый	180	25.2	1.4	0.2	4.5
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	50	132.5	7.1	10.7	1.9
Горошек зеленый. Консервы	90	36	2.8	0.2	5.9
Итого	1528	742	40	34	65
Итого за день	3802	2333	118	100	228

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Кристина 07.09.2020 08:43

Очень сильно я сомневаюсь, что потомки доживут до тех времен Широкая улыбка

недавно читала статью, что, типа, через 4 млн. лет мужчины исчезнут как вид, потому что выродится Y-хромосома, что-то в таком роде. Угу. Через 4 млн. лет. Это рассуждают представители вида, который сформировался от силы 100 тыс. лет назад, при этом уже успел засрать окружающую среду до невозможности, а своим любимым развлечением считает истребление себе подобных. Предполагаю, что все закончится гораздо раньше Извини!

Алекс 08.09.2020 03:01

Кристина, Хоть кто-то обратил внимание на пост с такими красивыми картинками С улыбкой

Очень приято.
Определенно до этого доживут другие люди. Или уже не люди. Но кто-то доживет. Я склонен думать что все наше засерание окружающей среды, это влияние антропогенно фактора на окружающую среду, которое может привести к гибели человечества, но не жизни в целом, которая непременно разовьется и оценит красоту окружающего мира. Люди далеко не единственные кто так сильно влиял на окр среду.
Мужчины теоретически не должны исчезнуть. По тому что разнополость, поддерживает генетическое разнообразие. Без которого организмы будут крайне уязвимы к изменениям окр среды. Хотя генетики будущего может всех клонировать будут, или создавать людей с нужными характеристиками по необходимости. Вот такой ролик смотрел недавно про несовершенное совершенство нашего тела.